யோகாவிற்கும் உடற்பயிற்சிக்கும் என்ன வித்தியாசம்?
யோகா செய்வதற்குப் பதிலாக சிலர் ஜிம்மிற்கு செல்வதாக சொல்கிறார்கள். அப்படியென்றால் யோகாவும் உடற்பயிற்சியும் ஒன்றா? சத்குருவிடம் இந்தக் கேள்வியைக் கேட்டபோது, யோகாவைப் பற்றிய தவறான புரிதல்கள் நீங்கி தெளிவு கிடைக்கிறது!
 
 

யோகா செய்வதற்குப் பதிலாக சிலர் ஜிம்மிற்கு செல்வதாக சொல்கிறார்கள். அப்படியென்றால் யோகாவும் உடற்பயிற்சியும் ஒன்றா? சத்குருவிடம் இந்தக் கேள்வியைக் கேட்டபோது, யோகாவைப் பற்றிய தவறான புரிதல்கள் நீங்கி தெளிவு கிடைக்கிறது!


ஆசிரியர் : சத்குருவின் கருத்தாழமிக்க வீடியோக்களை உடனுக்குடன் பார்க்க ஆனந்தஅலை YouTube சேனலுக்கு Subscribe செய்யுங்கள்.

 
 
 
 
  0 Comments
 
 
Login / to join the conversation1