अष्टावक्र और राजा जनक की एक रोचक कहानी

जनक एक आत्म-ज्ञानी राजा और महागुरु अष्टावक्र के शिष्य थे। एक दिन जब वे महागुरु अष्टावक्र के आश्रम में उनकी सत्संग में बैठे थे, उनका एक सिपाही दौड़ते हुए उनके पास आया और बोला, "राज महल में आग लग गई है। आपको तुरंत चलाना होगा।" आइए, सद्‌गुरु से सुनते हैं कि आगे क्या हुआ...

अपने कोलन या मलाशय को साफ़ रखने के महत्व को समझाते हुए और उसके अच्छे स्वास्थ के लिए, सद्गुरु हमें तीन आसान और असरदार योगिक टिप्स दे रहे हैं।

एक योगी, युगदृष्टा, मानवतावादी, सद्‌गुरु एक आधुनिक गुरु हैं, जिनको योग के प्राचीन विज्ञान पर पूर्ण अधिकार है। विश्व शांति और खुशहाली की दिशा में निरंतर काम कर रहे सद्‌गुरु के रूपांतरणकारी कार्यक्रमों से दुनिया के करोडों लोगों को एक नई दिशा मिली है। दुनिया भर में लाखों लोगों को आनंद के मार्ग में दीक्षित किया गया है।

इस वीडियो में सद्गुरु हमें अस्थमा से बचने की 5 सरल टिप्स दे रहे हैं।