ધ્યાન એવું કોઈ કાર્ય નથી જે તમે કરો છો - તે એક ગુણવત્તા છે જે તમે આત્મસાત કરો છો. તમે ધ્યાન કરી ન શકો, પરંતુ તમે ધ્યાનમય બની શકો.