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योग का मूल उद्देश्य यही है कि एक बहुत तार्किक मन और एक बावले ह्रदय के बीच संतुलन कैसे बनाया जाए।
हम सबके लिए समय एक ही गति से निकल रहा है। आप समय को मैनेज नहीं कर सकते, लेकिन अपनी ऊर्जा को मैनेज कर सकते हैं।
कोई भी इंसान सहनशीलता या दया नहीं चाहता है, हर इंसान स्वीकृति और सम्मान चाहता है।
जैसे ही आप अपने और अपने शरीर के बीच; अपने और अपने मन के बीच एक दूरी बना लेते हैं, वहीं दुःख का अंत हो जाता है।
यदि आप सचमुच सत्य की खोज में हैं, तो कुछ भी मानकर न चलें — बस खोजें।
आपकी प्रेम करने की क्षमता असीमित है। जब आप स्वयं प्रेम बन जाते हैं, तो आप पूरे ब्रह्मांड को अपने प्रेम में समेट सकते हैं।
किसी भी चीज के प्रति अगर आप स्वेच्छा से रेस्पॉन्ड करते हैं, तो वह आपकी हो जाती है। यदि आप हर उस चीज के प्रति जागरूकतापूर्वक रेस्पॉन्ड करें जिसके संपर्क में आप आते हैं, तो पूरा ब्रह्मांड आपका हो जाता है।
आपके जीवन की सबसे सुंदर चीजें — प्रेम, रचनात्मकता, संगीत, नृत्य और हँसी — तब घटित होती हैं जब आप खुद को किनारे रख देते हैं। मेरी कामना है कि आप खुद को भुला देने की उस अवस्था के उल्लास और परमानंद को जानें।
यदि आप एक ऐसा वातावरण बनाते हैं जो प्रेरणा से भरा, प्रेम से सजा और आनंद में रंगा हो, तो बच्चों को बहुत ज्यादा सिखाने की जरूरत नहीं पड़ेगी। वे स्वाभाविक रूप से अपनी पूरी क्षमता में खिल उठेंगे।
जब लोग आपको सलाह दें, तो हमेशा यह देखें कि क्या वह उनके जीवन में काम आई है।
योग का उद्देश्य है स्वयं को ब्रह्मांडीय ज्यामिति के साथ एक करना । यह आपके ऊपर है कि आप सृष्टि का एक अंश बनकर जीना चाहते हैं या फिर सृष्टि के स्रोत का।
आप क्या करते हैं, यह महत्वपूर्ण नहीं है; बल्कि आप कितनी गहराई से उसमें शामिल हैं, वो आपको रूपांतरित करता है।