Sadhguru se penche sur la science des mudras et la capacité qu’ont les mains humaines de fonctionner comme un « panneau de contrôle qui commande tout »

Comment se tourner vers l’intérieur ? Sadhguru explique qu’une vie vécue de façon purement logique ne vaut pas la peine d’être vécue. Cependant, goûter la vie en dépassant la logique exige engagement et intensité.

Sadhguru nous explique pourquoi nous n’avons pas besoin d’être guidés par les notions de réussite et d’échec de la société. Si nous faisons de la vie un tremplin vers une plus grande possibilité, l’échec n’existe pas.

Sadhguru corrige une idée reçue qui consiste à croire que la spiritualité vise à se trouver. C’est en fait l’inverse.

Répondant à une question sur la façon de se "détoxifier" et de “se détendre" pour vaincre le stress lié au travail, Sadhguru fait la lumière sur l'importance de créer un sens fort de l'objectif pour expliquer pourquoi il ne devrait pas être nécessaire de se détoxifier ou de se détendre.

Sadhguru examine comment les maladies dont souffrent la plupart des gens sont créées par eux-mêmes, et parle de la chose la plus importante que nous pouvons faire pour éliminer ces maux.

Sadhguru examine comment un mental malade peut créer une soupe chimique toxique dans le corps. Il explique comment la société moderne considère la maladie comme un fait normal de la vie, ce qui est une grave erreur. Mais un être humain est capable de créer une "soupe" merveilleuse et de traverser la vie avec bonheur.

Sadhguru se penche sur la nature du mental humain et aborde un problème courant auquel les gens sont confrontés aujourd'hui : comment prendre une décision.

Ceci n’est pas une émission de cuisine, c’est une émission de survie ! Sadhguru nous montre comment préparer un petit déjeuner rapide et sain à base de bananes : une de ses recettes de prédilection quand il vivait sur une ferme.

Le bonheur est-il un objectif insaisissable qui ne se produit dans votre vie qu’une fois de temps en temps ? Sadhguru décortique méticuleusement la quête du bonheur de l’homme et explique comment être heureux dans la vie.

Sadhguru fait la lumière sur les raisons qui nous poussent à constituer des familles et nous explique que, quand nous perdons de vue ces raisons, la famille devient une servitude plutôt qu’un lien d’amour.

Découvrez les 10 bienfaits de la banane pour votre santé. Apport en micronutriments, bénéfices pour le cerveau, la banane est un aliment ne pas négliger.

3 conseils de Sadhguru pour bien dormir

Sadhguru parle de l'importance de rester connecté avec le sol - notre corps même - et donne une méthode simple pour assurer cette connexion, qui peut apporter santé et bien-être à tous les niveaux.

Sadhguru met en lumière le lien entre la mort des sols, la diminution des nutriments dans l'alimentation et la réduction de l'immunité, et explique que si nous ne prenons pas de mesures dès maintenant pour faire revivre les sols, l'humanité risque d'être fort malmenée face aux pandémies à l'avenir.