Sadhguru erklärt die Bedeutung von "Nishchalatattve jeevanmukti" - dass demjenigen, der seine Aufmerksamkeit beständig aufrecht erhält, die Befreiung nicht verwehrt werden kann. Da die meisten Menschen nicht in der Lage sind, ihren Fokus in einer Richtung zu halten, wird der größte Teil der menschlichen Energie verschwendet

In einer Ansprache an den indischen Hockeyverband entschlüsselt Sadhguru die Mechanismen von Sieg und Erfolg. Anhand einer Anekdote verdeutlicht er, wie wichtig es für das Gewinnen eines Spiels ist, die eigenen Fähigkeiten in eine Richtung zu lenken

Ein Suchender stellt die Frage: Was ist ein Traum? Sadhguru erklärt, dass über 90% eines Traums nur unerfüllte Wünsche sind, die in der Nacht Überstunden machen.

Sadhguru diskutiert die Ursache und Wirkung, sich mit Dingen zu identifizieren, die wir nicht sind. Er offenbart, dass wenn man mit Dingen identifiziert ist, die man nicht ist, wie materieller Besitz, Familie, Bildung, etc., ein ruhiger Geist praktisch zu einem Ding der Unmöglichkeit wird. Sadhguru spricht von der Shoonya Meditationstechnik, mit dem man einen kleinen Abstand von seinen Gedanken gewinnen kann.

Sadhguru spricht über Bruce Lees unglaubliche Fähigkeiten, den Körper und den Geist auf phänomenale Weise einzusetzen.

Sadhguru arbeitet heraus, was Sport eigentlich ist. Am Beispiel von Kricket sagt er, was eine Sportlegende ausmacht, und das Fussballspiel wählt er, um die erstaunlich enge Beziehung zwischen Sport und Spiritualität deutlich zu machen

In einem Gespräch mit Arundhathi Subramaniam, einer preisgekrönten Dichterin, Schriftstellerin und Mitautorin von Sadhgurus Buch „Adiyogi: Die Quelle des Yoga“, antwortet Sadhguru auf eine Frage aus dem Publikum

Sadhguru hebt drei Symptome eines kranken Geistes hervor, die es dem Menschen nicht erlauben, sein volles Potenzial zu erforschen und das Leben in vollen Zügen zu erleben. Er gibt uns auch Tipps, wie wir die Türen des Verstandes offen halten und verschiedene Dimensionen der Intelligenz in uns selbst zum Leben erwecken können.

Es besteht ein deutlicher Unterschied zwischen dem, was von außen auf uns einwirkt, und dem, was unsere eigene psychologische Struktur ist, sagt Sadhguru. Wenn wir in unsere Hände nehmen, was unserem Bereich entspringt, werden 98% unseres Lebens transformiert.

Sadhguru spricht darüber, wie wir mit Geld und Sexualität umgehen sollten, ohne dass sie zur treibenden Kraft in unserem Leben werden.

In diesem Gespräch mit Sadhguru fragt sich Shekhar Kapur, wie man die Distanz zwischen intellektuellem Verständnis und Erfahrung überbrücken kann. Sadhguru erklärt, dass die Natur des Intellekts wie eine Falle ist, die man für sich selbst baut, und sich dann danach sehnt, ihr zu entkommen.

Sadhguru beantwortet die Frage eines Studenten über das Gefühl, demotiviert zu sein, und wie man zu einer freudvollen Lebensweise zurückfinden kann.

"Was soll ich tun, um erleuchtet zu werden?" fragt ein Sucher Sadhguru. Erleuchtung, erklärt er, ist keine Errungenschaft, sondern eine Heimkehr. Wenn du deine Verzerrungen stoppst und zu deiner ursprünglichen Natur zurückkehrst, sagt er, das ist Erleuchtung.

Surya Kriya ist eine äußerst wirkungsvolle, uralte yogische Übung – ein ganzheitlicher Prozess, der zu Gesundheit und Wohlbefinden führt. "Surya" heisst 'Sonne', und "Kriya" heisst 'Prozess innerer Energie'. Surya Kriya aktiviert den Solarplexus im System und bringt Gleichgewicht in die Energie des Menschens, was zu Stabilität des Körpers und Stille des Geists führt.

Wenn wir uns in einem Zustand von Gleichmut, Ausgeglichenheit und Überschwang befinden, sagt Sadhguru, kannst du alles, was das Leben dir zuwirft, in eine Möglichkeit verwandeln. Sobald ein Mensch so ist, gibt es keine Probleme, nur Möglichkeiten.