Ist es möglich, im Schlaf bewusst zu sein?

Sadhguru beantwortet eine Frage über Schlaflosigkeit und erklärt, wie einige Leute sich als Schlaflose betrachten können, obwohl sie tatsächlich genug Schlaf bekommen. Er gibt zwei Lösungen, falls die Erholung des Körpers nicht durch Schlaf geschieht.

In diesem Video erklärt Sadhguru den Grund, warum es in der yogischen Kultur allgemein empfohlen wird, den Kopf beim Schlafen nicht in Richtung Norden zu richten. Da alles durch die Anziehungskraft der Magnetpole auf dem Planeten beeinflusst wird, einschließlich der Bewegung der Kontinente selbst, haben sie definitiv auch einen gewissen Einfluss auf unser System. Später im Video beantwortet er auch eine Frage nach der besten Richtung und Position zum Schlafen.

Sadhguru beantwortet eine Frage zum zeitweiligen Fasten und untersucht, wie sich seine gesundheitlichen Vorteile bis auf die zelluläre Ebene erstrecken.

Probleme, gut zu schlafen? Oder wachst du mürrisch auf? Sadhguru gibt uns ein paar Tipps, wie wir gut schlafen und gut aufwachen können.

Die Art und Weise, wie wir schlafen, kann manchmal über einen längeren Zeitraum hinweg psychologische und physiologische Probleme verursachen. Sadhguru teilt ein paar einfache Dinge, die wir tun können, um solche Dinge zu beseitigen.

Sadhguru erinnert sich an eine Erfahrung von vor über 3 Jahrzehnten, als er nach "Devalok" oder in das Land der Götter im Himalaya geschickt wurde! Dies ist eine Geschichte mit einer Wendung. Sieh weiter, um es herauszufinden...

In Indien haben die Älteren immer gesagt: Schlafe nicht Richtung Norden. Sadhguru erklärt den Grund hinter diesem etwas seltsamen Tipp für besseren Schlaf

Während einer Sitzung des Jaipur-Literaturfestivals 2017 stellte Sanjoy Roy Sadhguru eine Frage über den Schlaf und die Tendenz, davon besessen zu sein

In diesem Video erklärt Sadhguru, dass der Körper Erholung braucht - aber nicht notwendigerweise in der Form von Schlaf.

Sadhguru spricht zum Thema des weit verbreiteten Vorkommens von Schilddrüsen Ungleichgewicht.

Sadhguru äußert sich zu der Frage: Ist es normal, sich in der Nacht energetischer und effizienter zu fühlen als am Tag?

Sadhguru teilt drei einfache Tipps um ein gesundes Leben zu führen: Richtig essen, gut schlafen und ein überraschender dritter - Honig konsumieren!