In diesem Video erklärt Sadhguru, warum rund 90% unserer Träume keine geheimen Botschaften sind, sondern einfach die nächtliche Freisetzung der tagsüber unterdrückten Wünsche und Eindrücke. Du erfährst außerdem, welche tieferen Arten von Träumen es gibt und wie sie mit Karma, Gesundheit und deinem spirituellen Weg zusammenhängen

Sadhguru beantwortet eine Frage über Schlaflosigkeit und erklärt, wie einige Leute sich als Schlaflose betrachten können, obwohl sie tatsächlich genug Schlaf bekommen. Er gibt zwei Lösungen, falls die Erholung des Körpers nicht durch Schlaf geschieht.

Probleme, gut zu schlafen? Oder wachst du mürrisch auf? Sadhguru gibt uns ein paar Tipps, wie wir gut schlafen und gut aufwachen können.

In Indien haben die Älteren immer gesagt: Schlafe nicht Richtung Norden. Sadhguru erklärt den Grund hinter diesem etwas seltsamen Tipp für besseren Schlaf

Sadhguru spricht zum Thema des weit verbreiteten Vorkommens von Schilddrüsen Ungleichgewicht.

Ist traumloser Schlaf möglich? Wie viel Bedeutung sollte man seinen Träumen beimessen? Sadhguru entmystifiziert Träume, Klarträume und traumlosen Schlaf und gibt einen einfachen Rat für ruhigen Schlaf, was wiederum Leichtigkeit und Wohlbefinden in das eigene Leben bringen kann

In diesem Video erklärt Sadhguru den Grund, warum es in der yogischen Kultur allgemein empfohlen wird, den Kopf beim Schlafen nicht in Richtung Norden zu richten. Da alles durch die Anziehungskraft der Magnetpole auf dem Planeten beeinflusst wird, einschließlich der Bewegung der Kontinente selbst, haben sie definitiv auch einen gewissen Einfluss auf unser System. Später im Video beantwortet er auch eine Frage nach der besten Richtung und Position zum Schlafen.

Die Art und Weise, wie wir schlafen, kann manchmal über einen längeren Zeitraum hinweg psychologische und physiologische Probleme verursachen. Sadhguru teilt ein paar einfache Dinge, die wir tun können, um solche Dinge zu beseitigen.

Während einer Sitzung des Jaipur-Literaturfestivals 2017 stellte Sanjoy Roy Sadhguru eine Frage über den Schlaf und die Tendenz, davon besessen zu sein

Sadhguru äußert sich zu der Frage: Ist es normal, sich in der Nacht energetischer und effizienter zu fühlen als am Tag?

Ist es möglich, im Schlaf bewusst zu sein?

Sadhguru beantwortet eine Frage zum zeitweiligen Fasten und untersucht, wie sich seine gesundheitlichen Vorteile bis auf die zelluläre Ebene erstrecken.

Sadhguru erinnert sich an eine Erfahrung von vor über 3 Jahrzehnten, als er nach "Devalok" oder in das Land der Götter im Himalaya geschickt wurde! Dies ist eine Geschichte mit einer Wendung. Sieh weiter, um es herauszufinden...

In diesem Video erklärt Sadhguru, dass der Körper Erholung braucht - aber nicht notwendigerweise in der Form von Schlaf.

Sadhguru teilt drei einfache Tipps um ein gesundes Leben zu führen: Richtig essen, gut schlafen und ein überraschender dritter - Honig konsumieren!