తెల్లవారుజామున నిద్ర లేచి సాధన చేయడమనేది భారతీయ సంస్కృతిలో వేదకాలం నుంచి ఉన్నదే. ఆ సమయంలో (బ్రహ్మ ముహూర్తంలో) నిద్ర లేస్తే కలిగే ప్రత్యేక ప్రయోజనాల గురించి సద్గురు ఈ వీడియోలో వివరిస్తున్నారు.

ఆకర్షణ సిద్ధాంతం ఎలా పని చేస్తుందని, ప్రముఖ నటి రకుల్ ప్రీత్ సింగ్ అడిగిన ప్రశ్నకు సద్గురు సమాధానం ఇస్తున్నారు.

ఈ వీడియోలో సద్గురు పంచాగ్ని అనే ప్రక్రియను వివరిస్తూ, అది ఆధ్యాత్మిక ఎదుగుదలకు ఎలా సహకరిస్తుందో ఇంకా ఆ ప్రక్రియ మన ఇళ్లలో ఎలా చేసుకోవాలనే విధానాన్ని అందిస్తున్నారు.

మానవ శరీర వ్యవస్థ ఆరోగ్యంగా ఇంకా చురుగ్గా ఉండాలంటే, తినాల్సిన ఆహార పదార్ధాలతో పాటు, తినకూడని ఆహార పదార్ధాల గురించి కూడా తెలుసుకుని జాగ్రత్త పడాలి. అలా తినకూడని 4 ఆహార పదార్ధాల గురించి సద్గురు ఈ వీడియోలో వివరిస్తున్నారు.