प्राण, एक महत्वाची ऊर्जा, एखाद्याच्या संपूर्ण प्रणालीचे कार्य निश्चित करते. सद्गुरु शरीरातील पाच प्राणांच्या प्रकटीकरणाबद्दल, पंच वायुबद्दल आणि क्रिया सरावातील त्यांच्या भूमिकेविषयी चर्चा करतात.

तुम्ही कोणत्या मार्गाने पुढे जाल? सरळ का धूर्त? सद्गुरु उत्तर देतात; धूर्तपणे तुमची उपजीविका होईल, पण तुम्ही कधीच आयुष्य जगणार नाही. विश्वासाचे वातावरण तयार करून, तुम्ही जीवनाची सहजता जाणून घेऊ शकता.

या लघु लेखात सद्गुरु त्यांच्या आयुष्यातला सर्वात प्रभावी घटक त्यांचे गुरु आहेत हे सांगताहेत.

आपली श्वसन क्रिया आणि त्याचा उपयोग अधिक मोठ्या शक्यतांसाठी कसा केला जाऊ शकतो याकडे सद्गुरू आपले लक्ष वेधून घेत आहेत.