निगेटिव विचार कैसे ख़तम करें?

मन से बुरे विचार कैसे हटाए जा सकते हैं? सद्ग्रुरु समझा रहे हैं कि हमें सबसे पहले मन के काम करने का तरीका समझना होगा।

अगर घर में जवान बच्चे हों, तो अक्सर उनकी घर के बुज़ुर्गों से बहस होती रहती है। सद्गुरु हमें इस अनबन से बचने का तरीका बता रहे हैं।

सद्गुरु बता रहे हैं कि मन परेशानी, परमानंद, उथल-पुथल और बहुत सी चीज़ें पैदा कर सकता है। हम मन में वे चीज़ें कैसे पैदा करें, जो हम चाहते हैं?

एमआईटी में हुई एक पैनल चर्चा में, सद्‌गुरु दिमाग और चेतना से जुड़े एक प्रश्न का उत्तर दे रहे हैं। वे बताते हैं कि योग विज्ञान के अनुसार मन की चार परतें होती हैं, मनस, यानि यादों का भण्डार; तार्किक बुद्धि; अहंकार, यानि हमारी पहचान; और चित्त, यानि एक बुद्धि या प्रज्ञा जिसकी कोई सीमा नहीं है।