इनर इंजीनियरिंग ऑनलाइन 7 दिन का ऑनलाइन कोर्स है जो सद्गुरु द्वारा बनाया गया है जो आपको अपने ढंग से जीवन को बनाने के साधन और उपाय भेंट करता है।

सद्गुरु हमें गहराई से समझा रहे हैं कि ध्यान वाकई क्या है। वे ध्यान से जुड़ी आम गलतफहमियों को दूर कर रहे हैं।

जयपुर साहित्यिक उत्सव 2017 में एक सत्र के दौरान, संजय रॉय ने सदगुरु से नींद एवं इसके बारे में लोगों की सनक के बारे में एक प्रश्न पूछा।

कैसे पता लगा सकते हैं हम अपनी आध्यात्मिक प्रगति का? क्या हमें इस बात पर ध्यान देना चाहिए कि हम कितनी आध्यात्मिक प्रगति कर रहे हैं? आइये जानते हैं...

सरल योग अभ्यास सीखें - सिंह क्रिया और साष्टांग - सद्गुरु ने यह अभ्यास, इम्युनिटी बढ़ाने और ऑक्सीजन के स्तर को बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किए हैं।

नाक के रोग और बारहमासी एलर्जी rhinitis क्यों होती है क्या हैं इसका इलाज? आइए जानते हैं सद्गुरु से इसके सभी पहलुओं के बार में। सद्गुरु हमें इसकी मूलभूत जानकारी दे रहे हैं और कुछ सरल योग क्रियाओं के बारे में बता रहा हैं जिनसे हम इंसान रोगों से बच सकते हैं।

यहाँ सदगुरु समझा रहे हैं कि कैसे हम अपने समय, अपनी ऊर्जा और अपने जीवन के अनुभवों का सबसे अच्छा उपयोग कर सकते हैं। अस्तित्व की एकता और एकात्मकता मात्र कोई विचार नहीं है। एक गणित का उदाहरण दे कर सदगुरु समझा रहे हैं कि कैसे उस उदाहरण में सबसे छोटी चीज़(आप की सांस) और सबसे लंबी चीज़(पृथ्वी की भूमध्य रेखा) की बनावट में विशिष्ट, स्पष्ट समानतायें हैं। वे आगे यह भी समझा रहे हैं कि कैसे, धीरे-धीरे, स्वाभाविक रूप से, आप अपनी सांस को अस्तित्व के तालमेल में ला सकते हैं तथा अपने जीवन की गुणवत्ता को और उसके अनुभव को विकसित कर सकते हैं।

ईशा क्रिया में बताया जाता है कि ‘मैं शरीर नहीं हूं, मैं मन नहीं हूं’। तो क्या इसे बोलने मात्र से ही हम अपने शरीर और मन से दूरी बना सकते हैं?

जीवन में बहुत बड़े बदलाव के लिए हमें बहुत बड़े काम करने की जरूरत नहीं है। सिर्फ चार छोटे टिप्स आपके जीवन को बदल सकते हैं। क्या हैं वो चार टिप्स?

करण जौहर के रैपिड फायर सवाल और सद्‌गुरु के रैपिड फायर जवाब। 4 जून 2017 को मुंबई में हुए In Conversation with the Mystic कार्यक्रम के दौरान करण जौहर ने रैपिड फायर राउंड में सद्‌गुरु पर सवालों की बौछार कर दी, और नतीजतन हमें देखने मिले सद्‌गुरु के कई व्यक्तिगत, गूढ़ और उल्लास भरे पहलू।

यहाँ, सद्‌गुरु जीवन के उतार-चढ़ावों के बारे में एक प्रश्न का उत्तर देते हुए इस बात का महत्व बता रहे हैं, कि आपको अपने अंदर परमानंद की एक स्थिर अवस्था बनानी चाहिये ताकि आप अपना जीवन अच्छी तरह से गुज़ार सकें।

शक्ति चलन क्रिया करके हम अपने प्राणों पर महारत पा सकते हैं। शाम्भवी महामुद्रा में भी प्राणायाम का एक आयाम मौजूद है, फिर क्या अंतर है शाम्भवी और शक्ति चलन क्रिया में? जानते हैं

योग के चार मुख्य प्रकार हैं - ज्ञान, क्रिया, कर्म और भक्ति योग। कौन-सा योग हमारे लिए उत्तम है? क्या इनमें से सिर्फ एक योग मार्ग चुन कर हम साधना कर सकते हैं?

पिछले ब्लॉग में आपने पढ़ा कि कैसे योग से मोटापा, दमा, बवासीर और मधुमेह आदि रोगों को ठीक किया जा सकता है। इस बार जानें कि कुछ अन्य रोग जैसे रीढ़ से जुडी समस्याएं, नाक की एलर्जी, कैंसर और मासिक धर्म और गर्भावस्था में योग कैसे लाभ पहुंचा सकता है...