घर पर ध्यान कैसे शुरू करें | 'How to Meditate' for Beginners

सद्गुरु हमें गहराई से समझा रहे हैं कि ध्यान वाकई क्या है। वे ध्यान से जुड़ी आम गलतफहमियों को दूर कर रहे हैं।

सद्गुरु बता रहे हैं कि एक ब्रह्मचारी होने का मतलब क्या है, और समझा रहे हैं कि यह बस एक खास तरह के वस्त्र पहनने के बारे में नहीं है। असल में, अगर इसे और गहरे नजरिए से देखा जाए, तो वे बोल रहे हैं कि हर किसी को एक ब्रह्मचारी होना चाहिए।

भारतीय संस्कृति में, लोग अक्सर दूसरों से अपनी फोटो शेयर करने से क्यों हिचकिचाते हैं, और क्या वाकई किसी की फोटो का इस्तेमाल करके उस पर काला जादू किया जा सकता है? जानिए सद्गुरु से..

हम आध्यात्मिक प्रक्रिया को हर समय कैसे जारी रख सकते हैं, इस बारे में सद्गुरु एक प्रश्न का जवाब देते हैं और बताते हैं कि हमारी पसंद और नापसंद किस तरह हमें बांधती हैं।