તમારા ઘરમાંથી નકારાત્મક શક્તિઓ અને અશુદ્ધિઓ દૂર કરવા માટે સદ્‍ગુરુ ત્રણ સરળ છતાં અસરકારક ટિપ્સ આપે છે.

સદ્‍ગુરુ જુએ છે કે શા માટે ઘણા લોકોને યાદ રાખવામાં તકલીફ પડે છે,અને આપણને યાદ કરવાની ક્ષમતા વધારવા માટે એક પ્રક્રિયા આપે છે.

યોગિક કથામાંથી એક વાર્તા દ્વારા, સદ્‍ગુરુ જીવનના આપણા અનુભવને ખરેખર શું નક્કી કરે છે તેના પર પ્રકાશ પાડે છે છે.

સદ્‍ગુરુ જુએ છે કે આદિયોગીના પ્રથમ સાત શિષ્યો એટલે કે સપ્તઋષિઓમાંના એક, અગસ્ત્ય મુનિએ કેવી રીતે યોગ વિજ્ઞાનને ભારતીય ઉપખંડના દરેક ખૂણામાં લઈ ગયા. આ 15,000 વર્ષ પહેલાં થયું હતું. સદ્‍ગુરુ એ પણ સમજાવે છે કે અંતિમ મુક્તિ માટેની આ શોધ સંસ્કૃતિનો એક એટલો અભિન્ન ભાગ બની ગઈ, અને તે આજે પણ જીવંત છે. આ ટેક્નોલોજી ભારતીય સંસ્કૃતિના દરેક પાસાઓમાં મોજૂદ છે, જેનું લોકો અજાણતા આચરણ કરી રહ્યા છે.

સદ્‍ગુરુ સાચા પ્રેમને શોધવા વિશેના પ્રશ્નનો જવાબ આપે છે અને પ્રેમ અને સંબંધો વચ્ચેના તફાવતનું વર્ણન કરે છે અને સમજાવે છે કે શા માટે વ્યક્તિના ખીલવા માટે મીઠી લાગણીઓ હોવી જરૂરી છે.

સદ્‍ગુરુ નવા વર્ષના મહત્વ વિશે વાત કરે છે, અને સમજાવે છે કે શા માટે દરેક દિવસ અને દરેક શરૂઆત ઉજવવા યોગ્ય છે. તે માનવ હોવાના અપાર વિશેષાધિકાર વિશે પણ બોલે છે અને આપણને નવા વર્ષમાં આ પસંદગીનો ઉપયોગ કરવા કહે છે.

સદ્‍ગુરુ જુએ છે કે કેવી રીતે મોટા ભાગના લોકો જે રોગોથી પીડાય છે તે તેમના પોતાના બનાવેલા છે, અને આ બિમારીઓને દૂર કરવા માટે તે કઈ સૌથી મહત્વની વસ્તુ છે જે આપણે કરી શકીએ.

કામ-સંબંધિત સ્ટ્રેસને હરાવવા માટે "ડિટોક્સ" અને "અનવાઇન્ડ" કેવી રીતે કરવું તે અંગેના પ્રશ્નનો જવાબ આપતા, સદ્‍ગુરુ ડિટોક્સ અથવા આરામ કરવાની જરૂર કેમ ન હોવી જોઈએ તે સમજાવવા, મક્કમ ઉદ્દેશ્યની ભાવના બનાવવી કેમ જરૂરી છે, તેના પર પ્રકાશ પાડે છે.

સદ્‍ગુરુ કોકોના બીજ અને ખાંડ વગરની ચોકલેટના સેવનના ફાયદા વિશે વાત કરે છે.

અમરતાની અપેક્ષા સામાન્ય રીતે એક આશીર્વાદ માનવામાં આવે છે પરંતુ શું એવું હોઈ શકે છે કે તે ખરેખર એક શ્રાપ હોય? અને શું કામ કોઈ પણ વ્યક્તિને એ શ્રાપ સાથે જીવવું પડે છે? સદ્‍ગુરુ મહાકાવ્ય મહાભારતના એક પ્રસંગ દ્વારા સમજાવે છે.

તેઓ જે સાધના આપે છે તેની પ્રકૃતિને સમજાતાં સદ્‍ગુરુ જણાવે છે કે શા માટે તેઓ સાધનાની રચના અમુક ચોક્કસ રીતે કરે છે, અને આ પ્રક્રિયામાં કર્મનું વિસર્જન કેવી રીતે થાય છે.

સદ્‍ગુરુ કાશીની પાવન નગરીમાં એક દિવસ વિતાવે છે, અને કાશી વિશ્વનાથ લિંગનો અભિષેક કરે છે, તેમજ રાત્રે શયન આરતીમાં પણ હાજરી આપે છે.