Волосы имеют не только эстетическую ценность, а также являются инструментом для больших возможностей на духовном пути. Как наличие или отсутствие волос на голове, а также головной убор могут влиять на энергии в нашем теле – смотрите в новом видео Садхгуру.

Какую атмосферу следует создать для подростков, чтобы помочь им преодолеть трудности переходного возраста? Садхгуру рассматривает основную причину тревожных расстройств среди молодежи и предлагает йогический выход из этого положения.

В этой части нашей серии статей о классической Йоге мы рассмотрим способы нашей гармонизации с источником энергии, который мы называем Солнцем.

На этой неделе, посвященной классической Йоге, Садхгуру рассказывает об Ангамардане — феноменально мощной системе, которая тренирует как физическое, так и энергетическое тела.

Садхгуру рассказывает об Упа-Йоге — мощной практике, которая активизирует физическое, психологическое и энергетическое измерения человека, позволяя ему жить полноценной жизнью.

На этой неделе, посвященной классической Йоге, мы рассмотрим важность поддержания правильного внутреннего состояния как до, так и во время практики йогасан.

Как бы усердно мы ни старались проявить свою силу воли, иногда кажется, что изменить свои привычки просто невозможно. Смотрите в новом видео совет Садхгуру о том, как выйти из замкнутого круга неосознанности и перезаписать свои сценарии и шаблоны по своему усмотрению.

Садхгуру рассказывает нам историю одного искателя – он отправился в путешествие в Тибет, потому что хотел обладать магическими способностями. И вот, что произошло, когда он встретил старого монаха, который дал ему секретную мантру…

Садхгуру отвечает на вопрос о том, почему некоторые практикующие могут переживать «болезни, небольшие несчастные случаи или эмоциональные потрясения», и объясняет, что так проявляется процесс роста в ускоренном режиме.

Садхгуру объясняет, что Хатха-Йога — это средство, позволяющее взять на себя ответственность за свой жизненный опыт и открыть двери в Мироздание.

Когда вы начинаете практиковать Йогу, может показаться, что йогический образ жизни требует соблюдения множества новых правил. Однако Садхгуру объясняет, что понимание геометрии человеческого тела – это не искусственно созданное правило, а способ жить с наименьшим трением.

Йогасаны могут изменить вашу жизнь.

Бхута Шуддхи - это целая система йоги, основанная на очищении 5 элементов.

Садхгуру знакомит нас с основами того, что такое хатха-йога и как применение хатха-йоги может активировать два основных измерения внутри нас - Солнце и Луну.

Вы замечали, что у одних людей энергия словно искрится, а у других – «стоит комом», застаивается? Садхгуру рассказывает, о чем нам нужно позаботиться, чтобы жизнь внутри нас не рассеивалась, а развивалась в желаемом направлении.