5 minutes pour l'exploration intérieure

Sadhguru vous donne des façons de purifier les 5 éléments qui vous composent : l'eau, la terre, l'air, le feu et l'espace.

Beaucoup de gens cherchent à exprimer leurs idées, leurs croyances et leurs opinions. Mais Sadhguru explique que si l'on souhaite que ce que l'on exprime vive éternellement, il faut d'abord se pencher sur quelque chose de plus fondamental.

Sadhguru examine comment les maladies dont souffrent la plupart des gens sont créées par eux-mêmes, et parle de la chose la plus importante que nous pouvons faire pour éliminer ces maux.

Le plaisir est beau mais asservissant. La joie est merveilleuse et libératrice.