¿Qué es la felicidad? │Sadhguru

¿Cuántos momentos de felicidad has experimentado en las últimas 24 houras?, ¿eres más feliz hoy que cuando tenías 5 años? Sadhguru habla sobre qué es la felicidad.

Sadhguru explica cuánto tiempo le toma a una vida involucrarse con el feto después de la concepción.

Sadhguru nos recuerda que la comida es sobre el cuerpo y la mejor forma de decidir qué comer es preguntándole al cuerpo. Él explica que en lugar de desarrollar hábitos alimenticios que solo nos hacen funcionar repetitivamente, es mejor decidir sobre nuestra comida conscientemente a través de nuestra inteligencia.

¿Es normal el sentirse más energético y eficiente por la noche que durante el día? Sadhguru contesta y nos indica cómo el sistema humano responde a las distintas posibilidades que ofrece la naturaleza de acuerdo a las diferentes horas del día.