Un estudio de la Universidad Lady Irwin, de Nueva Delhi, descubrió un aumento de la percepción de los niveles de hidratación del cuerpo en los atletas que practican la meditación AUMkar de Isha. Realizado durante un periodo de dos meses en 2011, el trabajo forma parte de la investigación en curso sobre nutrición clínica y deportiva de la Dra. Priti Rishi Lal y se presentó en la Conferencia Internacional sobre Estudios Alimentarios que se celebró en octubre de ese año, en Illinois, Estados Unidos.

En una conversación con el cantante Taboo, del grupo Black Eyed Peas, Sadhguru habla de las dimensiones místicas de Mato Tipila, un lugar que se considera sagrado entre los pueblos indígenas de Norteamérica.

En este video, Sadhguru explica que no se trata de qué es lo que haces sino del nivel de intensidad con el que te involucras con ello. «Con una sola emisión de "Shiva" te tendré explotando en una dimensión de energía absolutamente distinta». Él explica que, incluso una palabra absolutamente aleatoria ─y no necesariamente un mantra─ te puede transportar a otro nivel de la existencia si la pronuncias con absoluta intensidad.

Sadhguru analiza cómo los mantras y sonidos similares influyen en nuestro sistema, y también explica por qué es importante pronunciar los sonidos con la intención correcta.

Sadhguru responde a una pregunta sobre qué hace singular a Shambhavi Mahamudra entre las diversas prácticas de meditación disponibles en el mundo hoy.

En las preguntas y respuestas de este mes, Sadhguru responde a una pregunta sobre cómo mantener nuestra intensidad: «La vida es intensidad. ¿Ves que la vida dentro de ti no se afloja ni por un momento? Observa la respiración, ¿alguna vez se afloja? Si se afloja, significa la muerte, ¿no es así?»