Si sufres dolor de espalda, o cualquier otra dolencia, es posible que hayas caído en la tentación de probar diversos instrumentos y máquinas que dicen hacer curación con energía. Sin embargo, Sadhguru advierte: «Casi cualquier cosa puede ser beneficiosa en una situación determinada, pero eso no la valida como proceso de tratamiento estándar».

Sadhguru arroja luz sobre el chakra muladhara, el centro de energía que constituye la base del sistema humano, así como sobre la mística —y en gran medida oscura— ciencia del kayakalpa, que está relacionada con el muladhara y que puede otorgar capacidades aparentemente sobrehumanas a un ser humano.

¿Es el matrimonio arreglado una tradición obsoleta incompatible con los tiempos modernos, o existe en esta práctica milenaria cierta sabiduría que podría beneficiarnos hoy en día? Averígualo con Sadhguru.

Sadhguru nos recuerda que, mucho más allá de la mera flexibilidad del cuerpo, la ciencia del yoga proporciona la herramienta definitiva para potenciar las capacidades humanas y funcionar al más alto nivel del cuerpo y de la mente.

En estos tiempos desafiantes, la fortaleza de nuestro sistema inmunitario es de suma importancia. Aquí hay 17 consejos de Sadhguru para reforzar tu inmunidad de forma natural.

Sadhguru responde a una pregunta sobre los altibajos de la vida y analiza la importancia de crear un punto medio de dicha como plataforma estable para atravesar la vida.

Sadhguru responde a una pregunta sobre por qué la ira parece tener tanto poder sobre nosotros y qué podemos hacer al respecto.

Sadhguru aborda un tema muy común para los buscadores espirituales: la confusión en el camino espiritual. Analiza por qué la confusión es una compañera constante y qué se necesita para usar esta confusión productivamente.

Sadhguru explica por qué se da la depresión, qué te ocurre cuando estás deprimido y cómo salir de la depresión y utilizarla como medio para nuestro crecimiento.

Sadhguru analiza la principal razón detrás del trastorno de ansiedad entre los adolescentes y una manera yóguica para salir de él.

¿Qué hace que una rudraksha se destaque de otras semillas y cómo puede desempeñar un papel importante en la vida de un buscador? Sadhguru responde.

Sadhguru habla de los tres nadis fundamentales o vías de energía del sistema: Ida, Pingala y Sushumna.

Sadhguru looks at the capabilities of the mind, and how it can be honed into a tremendously powerful tool in one’s life.

¿Tienes problemas con tu dhanurasana? Aquí tienes una guía completa sobre la ciencia de las asanas, lo que puedes hacer para profundizar en tu práctica y cómo puedes sacarle el máximo provecho. ¡Disfrútala!

Sadhguru analiza cómo la forma de respirar es una parte integral de las yogasanas, y explica cómo el cuerpo se tranquiliza gradualmente con la práctica regular.