ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക എന്നത് പരക്കെ നൽകപ്പെട്ടു കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒരു ഉപദേശമാണ്. 4 ലിറ്റർ 5 ലിറ്റർ എന്നെല്ലാമുള്ള അളവുകൾ ആണ് പറയാറുള്ളത്. എന്നാൽ ശരിക്കും നമുക്ക് ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കേണ്ട ആവശ്യമുണ്ടോ? അമിതമായി വെള്ളം കുടിക്കുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന അപകടത്തെക്കുറിച്ചും ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിക്കേണ്ടതിന്റെ പ്രാധാന്യത്തെക്കുറിച്ചും സദ്ഗുരു വിശദീകരിക്കുന്നു.

ഭൂമിയുമായി ബന്ധം പുലർത്തി ജീവിച്ചാൽ നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന ഗുണപരമായ മാറ്റങ്ങളെ ക്കുറിച്ചും അത് നമ്മുടെ ആത്മീയ പുരോഗതിയിൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന മികവിനെ ക്കുറിച്ചും സദ്ഗുരു വിശദീകരിക്കുന്നു.

വെള്ളം സൂക്ഷിക്കുന്നതിനും കുടിക്കുന്നതിനും ഏറ്റവും നല്ല മാർഗ്ഗം സദ്ഗുരു യോഗ വിജ്ഞാനത്തിൽ നിന്നും വെളിപ്പെടുത്തുന്നു, അതുവഴി ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ മികച്ച രീതിയിൽ പ്രതികരിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

3 Simple Ways for a Healthy Lifestyle

ഒരു അപൂർവ സംഭവത്തിന്റെ ദൃശ്യങ്ങൾ - നാഗാഭിഷേകം @ ഈശാ യോഗ സെന്റർ ബെംഗളൂരു

ഒരു യോഗിയും ആത്മജ്ഞാനിയും ദീര്‍ഘദര്‍ശിയുമായ സദ്ഗുരു ഒരു വ്യത്യസ്തനായ ആത്മീയ ഗുരുവാണ്. ആഴമേറിയ ജ്ഞാനവും പ്രായോഗികതയും തുടിക്കുന്ന അദ്ദേഹത്തിന്‍റെ ജീവിതം യോഗ നമ്മുടെ കാലഘട്ടത്തില്‍ വളരെ പ്രസക്തമായ ഒരു ശാസ്ത്രമാണെന്നതിന്‍റെ ഒരു ഓര്‍മ്മപ്പെടുത്തലാണ്.

ഒരു യോഗിയും ആത്മജ്ഞാനിയും ദീര്‍ഘദര്‍ശിയുമായ സദ്ഗുരു ഒരു വ്യത്യസ്തനായ ആത്മീയ ഗുരുവാണ്. ആഴമേറിയ ജ്ഞാനവും പ്രായോഗികതയും തുടിക്കുന്ന അദ്ദേഹത്തിന്‍റെ ജീവിതം യോഗ നമ്മുടെ കാലഘട്ടത്തില്‍ വളരെ പ്രസക്തമായ ഒരു ശാസ്ത്രമാണെന്നതിന്‍റെ ഒരു ഓര്‍മ്മപ്പെടുത്തലാണ്.

ദിവസേന മണ്ണുമായി ചേർന്നു ജീവിക്കുന്നതിന്റെ ഗുണവും സവിശേഷതയും എന്താണെന്ന് സദ്ഗുരു വിശദീകരിക്കുന്നു #savesoil

പ്രകൃതിദത്തമായ മൂന്നു വഴികൾ വീട്ടിൽ ഇരുന്നു കൊണ്ടു തന്നെ വിഷ മുക്തമാക്കാൻ

സർപ്പ ദോഷത്തിൻ്റെ കാരണങ്ങൾ എന്തെല്ലാമാണ് ?

ആരതിയുടെ ശാസ്ത്രവും ഗുണങ്ങളും

2011-ൽ ഇഷ യോഗ കേന്ദ്രത്തിൽ സംഘടിപ്പിച്ച മഹാഭാരത് പരിപാടിയിൽ   മൂന്ന് തരം അഗ്നി സ്രോദസ്സിനെ കുറിച്ച് സദ്ഗുരു സംസാരിക്കുന്നു .

കീമോതെറാപ്പി രോഗിയുടെ ശരീരത്തിൽ വിനാശകരമായിരിക്കും. എന്നാൽ യോഗ ഒരു വ്യക്തിയെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ തിരിച്ചുവരാനും സഹായിക്കും.

ഇന്ത്യയിലെ ഗുരുതരമായ ജലസ്ഥിതി പവിത്രമായ ഗംഗാ നദിയുടെ ഒഴുക്കു നിലയ്ക്കുന്നതിനു കാരണമായേക്കാം -- മുഴുവൻ രാഷ്ട്രത്തിന്‍റെന്റെയും ആത്മാവിനും ചൈതന്യത്തിനും മനസ്സിനും ഹാനി വരുത്തുന്ന ഒരു കാര്യമായിരിയ്ക്കും ഇത്.

കൈലാസം - നിഗൂഢമായ ഒരു സ്പര്ശനം