खुश रहना मुश्किल क्यों हो गया है?

जूही चावला जानना चाहती हैं, कि हमेशा प्रेम से भरपूर होने के लिए हमें क्या करना चाहिए। सद्गुरु ऐसा करने का तरीका समझा रहे हैं।

आत्म-विश्वास होना अच्छा है, या फिर खुद की काबिलियत पर संदेह रखना? सद्गुरु बता रहे हैं गैर-ज़रूरी आत्म-विश्वास तबाही ला सकता है।

एक नौकरीपेशा महिला, जिनके अपने बच्चे भी हैं, सद्गुरु से पूछती हैं कि अपनी व्यस्त दिनचर्या के बीच वे योग के लिए समय कैसे निकालें। सद्गुरु बताते हैं कि योग करने से शरीर व मन ज़्यादा व्यवस्थित हो जाएंगे और साथ ही जीवन की क्वॉलिटी कहीं ज़्यादा बेहतर हो जाएगी।

हमें कैसे कपड़े पहनने चाहिएं? सद्‌गुरु बता रहे हैं प्राकृतिक रेशों से बनें कपड़ों और सूती कपड़ों की विशेषता के बारे में और सिंथेटिक कपड़ों से होने वाले नुक्सान के बारे में भी।