5 टिप्स हमेशा खुश रहने के लिए

सद्‌गुरु हमें 5 सरल टिप्स दे रहे हैं, जिनसे हम आनंदित बन सकते हैं, और आनंद की स्थिति बनाए रख सकते हैं!

अगर घर में जवान बच्चे हों, तो अक्सर उनकी घर के बुज़ुर्गों से बहस होती रहती है। सद्गुरु हमें इस अनबन से बचने का तरीका बता रहे हैं।

सद्गुरु बता रहे हैं कि मन परेशानी, परमानंद, उथल-पुथल और बहुत सी चीज़ें पैदा कर सकता है। हम मन में वे चीज़ें कैसे पैदा करें, जो हम चाहते हैं?

ज़्यादातर लोगों के लिए, उनकी बुद्धि को फोकस या केन्द्रित करने से ज़्यादा आसान होता है, भावनाओं को फोकस करना। सद्‌गुरु बता रहे हैं कि इसी वजह से, भक्ति सीमाओं से परे जाने का एक साधन बन सकती है