“પથારીની ખોટી બાજુએ જાગવું,” આ ફક્ત એક કહેવત જ નથી પરંતુ તેનાથી કંઇક વધુ છે. યોગિક વિજ્ઞાનમાં એવું કહેવાય છે કે કોઈ વ્યક્તિનો દિવસ કઈ રીતે પસાર થાય છે તેમાં મહત્ત્વની ભૂમિકા તે વાત ભજવે છે, કે તે સવારે કઈ રીતે જાગે છે. અહીં, સદ્‍ગુરુ ૪ ઉપયોગી ટીપ્સ આપે છે જે સુનિશ્ચિત કરશે કે સ્વસ્થ અને આનંદમય જીવન જીવવા માટે આપણે કઈ રીતે સાચી પદ્ધતિથી જાગવું જોઈએ.

ધાર્મિક વિધિ - રિવાજો એ ભારતીય સંસ્કૃતિનો એક વિશેષ ભાગ છે. પરંતુ શું આજના સમયમાં તેમનું કોઈ મહત્વ છે? અથવા તે કોઈ અંધ વ્યક્તિના હાથમાં દીવો લઈને ચાલવા જેવું છે?