Какова научная основа Дхьяналинги, и чем он отличается от других лингамов, находящихся в разных частях мира? Садхгуру рассказывает об истории и науке создания лингамов.

Садхгуру делится с нами глубоким пониманием самого удивительного из 5-ти элементов — огня! Он рассматривает не только различные формы огня и их воздействие на человеческую систему, но и культурные и даже космические аспекты огня.

Садхгуру рассматривает почву, или Землю, как составную часть нашей жизни и дает методы, позволяющие соединиться с ней, чтобы быть здоровыми и ощущать жизнь во всей ее полноте.

Чашка горячего чая зимой или стакан ледяной воды летом могут показаться подходящими, но оказывают ли они положительное или отрицательное влияние на организм? Садхгуру объясняет, какова идеальная температура и воды для питья, и продуктов, содержащих жидкость, а также говорит о том, как лучше всего их подогревать.

Как очистить свое тело, используя силу 5 стихий? Вся наша жизнь - это игра всего 5 элементов: воды, огня, воздуха, земли и пространства. Садхгуру дает 5 простых инструментов, чтобы очистить эти элементы внутри себя.

Садхгуру задают вопрос о том, как ощутить фундаментальный элемент акаш, который является основой для проявления всех остальных элементов.