O Ragi, ou painço de dedo, é um dos cereais mais nutritivos e saudáveis. Veja a seguir os muitos benefícios à saúde do ragi, junto a seis grandes receitas.

Na 10ª semana da nossa série "Os bastidores de um hatha yogi" examinamos o nada yoga, um aspecto poderoso do treinamento na Hatha Yoga School.

Sadhguru oferece o Mahashivratri Sadhana, que permite que a pessoa se torne mais receptivo às possibilidades do Mahashivratri. Qualquer pessoa com mais de 8 anos de idade pode participar. Aqui estão as instruções:

O dia da Terra, em 22 de abril, é uma oportunidade para introspecção sobre a responsabilidade humana em relação à Mãe Terra. Examinamos as 5 maiores ameaças à Mãe terra hoje.

Repleto de proteína, vegetais e milhete, estes pimentões recheados servem como um aperitivo benéfico e saudável.

Sadhguru oferece uma prática diária e um "Suporte Para Sadhana" para nos ajudar a atravessar estes tempos inusitadamente desafiadores.

Sadhguru será um dos principais oradores na cúpula anual do Fórum Econômico Mundial em Davos, onde fará parte da “Plataforma de Campeões por 1 trilhão de árvores” e conduzirá sessões de meditação pela manhã e um Retiro para a Consciência de duração de meio dia para os participantes.

Nirvana Shatakam, composta por Adi Shankara, incorpora a busca espiritual. Assista ao vídeo ou baixe o mp3 do Nirvana Shatakam.

O omnipresente ladoo feito com Ragi (Finger Millet; Painço de dedo; Milhete de dedo), que é muito saudável e também muito saboroso! Saiba aqui como prepará-lo.

Começando o Sadhanapada de 2019, vejamos como os participantes chegaram ao Isha Yoga Center e seu intenso processo de orientação que preparou o cenário para os próximos sete meses.

Quando confrontado com a pergunta de sua filha de 18 anos, Amod olha para trás e vê como sua vida se transformou nos últimos três anos.