¿Cómo vivir feliz? | Sadhguru

En una plática para los estudiantes de facultad en el ITT campus en Chennai, India, Sadhguru contesta una pregunta sobre cómo preservar nuestra felicidad y gozo sin importar las circunstancias externas.

En este discurso, Sadhguru explica que la depresión es la consecuencia de estar constantemente «empujando los límites de la cordura» y que, de la misma manera, el 70% de las enfermedades que nos aquejan son auto-generadas.

Sadhguru responde una pregunta sobre el propósito de la vida y explica por qué tener un propósito «dado por Dios» solo restringirá la vida.

Sadhguru discute las causas y consecuencias de estar identificados con cosas que no somos. Él revela que, cuando nos identificamos con aquello que no somos, ya sean nuestras posesiones materiales, nuestra familia, nuestra educación, etc., tener una mente silenciosa se vuelve imposible.