ఈశా జీవనం

damaru-sounds-of-isha-kotha-album

ఢమరు – సౌండ్స్ ఆఫ్ ఈశా అందిస్తున్న సరికొత్త ఆల్బం

మొట్ట మొదటి యోగి అయిన ఆదియోగి వాయిద్య పరికరమే ఢమరు.. ఆయనే ఆది గురువు లేక మొదటి గురువు. గురు పూర్ణిమ రోజున శివుడు యోగ శాస్త్రాన్ని ఆయన శిష్యులైన సప్తఋషులకు అందించడం... ...

ఇంకా చదవండి
shivanga

పురుషుల శివాంగ సాధన

మీకు దారి తెలియక పోయినా, మీకు దోవ చూపి దాటించే సాధనం, భక్తి  ~ సద్గురు నమస్కారం, శివాంగ సాధన, మగవారికి ఒక శక్తిమంతమైన 42 రోజుల సాధన. శివాంగ అంటే అర్థం ‘శివుని... ...

ఇంకా చదవండి
namaskar-yoga

నమస్కార యోగా

నమస్కారం యోగా అతి సులువైన ప్రక్రియ. ఇది ఒక మనిషి అనుభవంలో సమస్థితిని సృష్టించడానికి ఎంతో ఉపయోగ పడుతుంది. ఈ వ్యాసంలో ఒక వీడియో ద్వారా నేర్చుకోవచ్చు.. ఇద్దరు మనుషులు ప్రేమతో చేయగలిగిన పనులన్నిటిలోకీ, అత్యంత సాన్నిహిత్యాన్న ...

ఇంకా చదవండి
health_sharing

ప్రపంచ ఆరోగ్య దినం – మనసంతా యోగా..!!

ఆరోగ్యంగా, ధృడంగా ఉండడం, నిత్యం యోగా చేసుకోవడం ఆ తరువాత గుండెపోటా..? ఇదంతా ఎలా జరిగింది? ప్రవీణ్ కి దీని సమాధానం హాస్పిటల్ లో ఉండగానేనే తెలిసిపోయింది. ఏ కొలమానం ప్రకారం చూసినా... ...

ఇంకా చదవండి
mahashivratri-two-nights-of-wakefulness-2

మహాశివరాత్రి – రెండు రోజుల జాగరణ

శైలేష్ దంపతులు, వారం రోజుల పాటు ప్రశాంతంగా ఆశ్రమంలో ఉంటూ అక్కడ జరిగే మహాశివరాత్రి వేడుకలను వీక్షించాలని ఏర్పాట్లు  చేసుకున్నారు. శివరాత్రికి కొద్దిరోజుల ముందు ఆయన స్థానిక కొఆర్డినెటర్ పిలుపునందుకుని మహాశివరాత్రి వేడుకలకు ...

ఇంకా చదవండి
msr

మహాశివరాత్రి సాధన అనుభవం

“మహాశివరాత్రి పర్వదినాన” ఉండే అద్భుతమైన శక్తిని అనుభూతి చెందేందుకు, మన గ్రహణశీలతను పెంచే ఒక గొప్ప అవకాశమే మహాశివరాత్రి సాధన. ‘బెంగళూరు’ నుంచి “కావ్య” తన అనుభవాన్ని, తను చేసిన సాధనను, అది... ...

ఇంకా చదవండి
shivaratri_final

మహాశివరాత్రి సాధన

మహాశివరాత్రి మహిమను గురించి సద్గురు మాటల్లో: “సంవత్సరంలో పన్నెండు, పదమూడు శివరాత్రులు వస్తాయి. చాంద్రమాసంలోని అతి చీకటి రాత్రిని శివరాత్రి అంటారు. మాఘ మాసంలో వచ్చే ఈ శివరాత్రిని మహాశివరాత్రి అంటారు. ఆ రోజు... ...

ఇంకా చదవండి

అందం అంటే ఏంటి..??

2016 లో యక్ష, మహాశివరాత్రి  సందర్భంగా  సుప్రసిద్ధ ఫాషన్ డిజైనర్ సవ్యసాచి ముఖర్జీ ఈశా యోగా కేంద్రంలో ఉన్నారు.  ఆ సందర్భంలో అందం, డిజైన్, ఫాషన్, యోగాల గురించి సద్గురుతో ఆయన సంభాషించారు.... ...

ఇంకా చదవండి
khushi-2

ఖుషీ – చండీగడ్ నుండి పదకొండేళ్ల యోగా టీచర్

పదకొండేళ్ల ఖుషీని కలుసుకోండి. ఇప్పుడు ఖుషీ తన ఉప-యోగా తరగతులతో చండీగడ్‌ను ఊపివేస్తోంది. చండీగడ్ అమ్మాయి పదకొండేళ్ల ఖుషీ తీరిక లేకుండా ఉంది. ఆమె తోటి స్కూలు పిల్లలు సెలవులు గడపడంలోనో, వీడియో... ...

ఇంకా చదవండి
tea

మీ ఆరోగ్యంపై టీ,కాఫీ ల ప్రభావం ఉంటుందా ?

మనం టీ, కాఫీ ల గురించి మాట్లాడుకుందాం. అలాగే వాటికి చేర్చదగ్గ ఆరోగ్యవంతమైన ప్రత్యామ్నయాలను కూడా తెలుసుకుందాం. టీ మరియు కాఫీలు నరాల ఉత్ప్రేరకాలు. ఇవి మనం తాగిన వెంటనే మనకి ఓ... ...

ఇంకా చదవండి