हमारे जीवन के चार आयाम हैं - भाव, बुद्धि, शरीर और ऊर्जा। योग में जीवन के हर आयाम से जुड़ा एक मार्ग है। जानते हैं कि इन चार मार्गों में से क्रिया योग की क्या विशेषता है?

क्या फर्क है भक्ति साधना और निराकार ईश्वर की उपासना में? आइये जानते हैं भगवान श्री कृष्ण ने क्या समझाया अर्जुन को गीता के बारहवें अध्याय भक्ति योग में..

ईशा योग कार्यक्रम में भाग लेने के लिए चीन से जिज्ञासुओं का एक दल आश्रम आया था। उस दल के प्रतिभागियों के अनुभव जानने के लिए आश्रम के एक स्वामी ने उनसे बातचीत की। पेश है उस संवाद के अंश-

हर कोई एक खजाने पर बैठा हुआ है, लेकिन सब गलत दिशा में देख रहे हैं। वे खजाने की ओर नहीं देख रहे। इसलिए उन्हें पता ही नहीं चलता कि ऐसा कुछ वहां है। जानिए खजाने का राज-

सद्‌गुरु बता रहे हैं तीन मौलिक नाडियों – इड़ा, पिंगला और सुषुम्ना के समीकरण के बारे में। इस समीकरण को संतुलित कर के हम अपने अंदर हमेशा एक ऐसी शांति में रमते हैं जिस पर कोई बाहरी प्रभाव नहीं पड़ता।