सद्गुरु आध्यात्मिक साधना का महत्व समझा रहे हैं। वे बताते हैं कि आध्यात्मिक साधना के माध्यम से हम दुनिया में असरदार बन सकते हैं।

कोविड-19 महामारी के दौर में स्वस्थ रहना कोई विलासिता की बात नहीं है, यह तो जीवित रहने का प्रश्न है। कोरोना वायरस से हमारा शरीर कितने प्रभावशाली तरीके से निपट सकता है, यह इस बात पर निर्भर है कि हमारा शरीर कितना स्वस्थ और मजबूत है। सद्‌गुरु के कुछ स्वास्थ्य संबंधी सुझाव यहाँ दिए गए हैं.....

सात महीने पहले, सारे विश्व से, विभिन्न लोग स्वयं के रूपांतरण की यात्रा पर आगे बढ़ने के लिये एक साथ आये थे। इसका समापन पूर्ण मौन में रहते हुए, सदगुरु के साथ एक आठ दिवसीय कार्यक्रम, सम्यमा से हुआ। अपने अपने रास्तों पर जाने के पहले उन सब प्रतिभागियों ने एकत्रित होकर अपने कुछ अनुभवों एवं भविष्य की योजनाओं को साझा किया।

आश्रम में सेवा के अनेक अवसर उपलब्ध हैं, और साधनापद की टीम यह सुनिश्चित करती है कि हर एक प्रतिभागी को सेवा के सभी जायकों का स्वाद मिले।

साधनापद कार्यक्रम लगभग आधा सफ़र तय कर चुका है, और साधना की तीव्रता बढ़ती जा रही है। यहाँ, प्रतिभागी अपने पिछले जीवन पर नज़र डाल रहे हैं, अपने अंदर देख रहे हैं और उन पर अब तक पड़े साधनापद के प्रभावों को साझा कर रहे हैं।

क्या मृत्यु के संदर्भ में कोई चयन सम्भव है? क्या ये हमारे हाथ में है कि हम कैसे और कब मरेंगे? यहाँ सदगुरु समझा रहे हैं कि कैसे हम अपना भौतिक शरीर जागरूकतापूर्वक छोड़ सकते हैं, वे इसके लिये पहले कदम के रूप में यहाँ एक प्रक्रिया भी समझा रहे हैं।

लगभग 7 महीनों की तीव्र साधना के बाद, महाशिवरात्रि पर पहले साधना पद कार्यक्रम का समापन हुआ। इस लेख में सद्‌गुरु अपने भीतरी विकास के लिए समय समर्पित करने के महत्व के बारे में समझा रहे हैं, और साथ ही प्रतिभागी अपने अनुभव भी साझा कर रहे हैं।

योग परंपरा में साल के एक विशेष समय को साधना करने के लिए मददगार माना जाता है। इसे साधना पद कहते हैं। जानते हैं, इस साल साधना पद में ईशा योग केंद्र में साधना कर रहे साधकों के अनुभवों के बारे में।

मणिपूरक चक्र में सभी नाड़ियाँ मिलती हैं और फिर बंट जाती हैं। यही बात उसे मार्शल आर्ट और अजपा जप में विशेष रूप से फायदेमंद बनाती है। जानते हैं…

सारा ब्रह्मांड और हमारा शरीर पांच तत्वों से मिलकर बना है। अगर ये पाँचों तत्व हमारा साथ दें तो हम अपने शरीर और मन को स्वस्थ और शांत कर सकते हैं। आइये जानते हैं कुछ ऐसे सरल उपाय, जिनसे हम इन पांच तत्वों को शुद्ध बना सकते हैं...

साल में दो बार सूर्य की स्थिति में परिवर्तन होता है। यह परिवर्तन उत्‍तरायन और दक्षिणायन के रूप में जाना जाता है। यही समय है (21 जून 2014) जब सूर्य दक्षिण की ओर मुड़ जाता है। सद्‌गुरु साल के इस समय का महत्व बता रहे हैं...