Ekadashi ist fester Bestandteil der yogischen Kultur. Sadhguru erklärt, warum dieser nach dem Mondkalender gewählte Tag für das Fasten vorgesehen wurde

Es geht nicht ums Kochen, sondern ums Überleben! Sadhguru zeigt uns, wie man ein schnelles und gesundes Frühstück mit Bananen zubereitet - ein Rezept, von dem er sagt, dass es eines seiner Favoriten war, als er allein auf einer Farm lebte.

Mungbohnen-Gurken-Salat zum Abkühlen! Rohkost ist nicht nur für den Körper. sondern auch für den Geist sehr gesund!

An einem heißem Sommer ein lecker, kühler Salat, der die Hitze vertreibt! Und wusstest du schon?: Rohkost ist nicht nur für den Körper. sondern auch für den Geist sehr gesund!