Sadhguru fala sobre a geometria do sistema energético humano e sobre a transição entre o "tirar conclusões" para a "confusão", e desta para a "consciência".

Yoga pode auxiliar no ganho de musculatura? Se você passa horas puxando ferro, talvez tenha dificuldade em acreditar que sim. Neste artigo, Sadhguru nos dá a sua perspectiva sobre o corrente debate: yoga versus academia.

Sadhguru fala sobre os 7 chakras que são os principais pontos de junção dos nadis no corpo e explora vários aspectos místicos desses 7 chakras fundamentais.

Sadhguru explica os diferentes tipos de sonhos, desde aqueles que manifestam desejos não realizados até aspectos do tantra em que os sonhos se cristalizam em realidade.

A comunicação, diz Sadhguru, não é apenas sobre uma linguagem ou uma mensagem em particular, mas sobre uma interação profunda entre as várias forças da vida.

Sadhguru analisa como aproveitar ao máximo seu tempo, sua energia e sua experiência de vida. Unidade e interconexão da existência não são apenas conceitos filosóficos. Com um exemplo aritmético, Sadhguru ilustra surpreendentes paralelos no design entre algo que é minúsculo (neste exemplo, sua respiração) e algo mais amplo (o comprimento da linha do equador). Ele explica como você pode, gradualmente e naturalmente, sincronizar sua respiração com a existência e melhorar sua qualidade e experiência de vida.

Sadhguru nos lembra que muito além de apenas dobrar o corpo, a ciência do yoga fornece a ferramenta necessária para melhorar as capacidades humanas e para fazer com que o corpo e a mente funcionem em sua mais alta capacidade.

Sadhguru analisa o que significa ser um yogi, e fala sobre o hatha yoga e a possibilidade de experienciar a vida além da fisicalidade.

Sadhguru analisa os quatro caminhos do yoga e como a melhor maneira de progredir é por meio da combinação correta dos quatro.

Saúde e boa forma são apenas benefícios secundários do hatha yoga. O hatha yoga clássico é um sistema poderoso para preparar o sistema humano para um "download cósmico" e explorar todo o nosso potencial.

Através de histórias vívidas narradas por Sadhguru, vamos dar uma olhada no ser que introduziu o yoga para a humanidade, Adiyogi, o primeiro yogi.

Sadhguru fala sobre a glândula pineal e porque o sadhana yóguico sempre visa primeiro a estabilidade, não o êxtase.

Um buscador pergunta a Sadhguru: "O que é tantra?". Sadhguru analisa a tradição tântrica e explica como o relacionamento guru-discípulo pode ser, definitivamente, orgásmico, mas não sexual.

Na 10ª semana da nossa série "Os bastidores de um hatha yogi" examinamos o nada yoga, um aspecto poderoso do treinamento na Hatha Yoga School.

Quando a vida é dividida entre "isso" e "aquilo", "bom" e "ruim", nunca se conhece o silêncio, explica Sadhguru.