पंच वायु की चर्चा में सद्गुरु अपानवायु के बारे में बता रहे हैं। आइए जानते हैं कि आप अपने शरीर, मन और ऊर्जा की आंतरिक सफाई को बेहतर बनाने के लिए क्या कर सकते हैं ताकि आप एक शीतल हवा की तरह जीवन से होकर गुज़र सकें।
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