अपने कर्मों को ख़त्म करने का सबसे अच्छा तरीक़ा और जल्दी शुरुआत करने के लाभ

अगर आप अपने अंदर की इन रुकावटों को नहीं हटाएंगे तो बेशक आप कितनी भी कोशिश कर लें, वह नहीं होगा। कर्मों को देखने के बहुत से तरीके हैं। हम इन्हें दो पहलुओं में बाँट सकते हैं - संचित, जो कि कर्मों का गोदाम है, और दूसरा है प्रारब्ध, जो लेन-देन सम्बन्धी है जो कि चल रहा है। आप इसे दुकान की तरह देख सकते हैं - आपकी दुकान में जो भंडार इस वक़्त है वो आपको खर्च करना होगा, नहीं तो ये अव्यवस्थित हो जाएगा। जब आप कहते हैं कि आप आध्यात्मिक पथ पर हैं, तो यह तय करना ज़रूरी हो जाता है कि गोदाम से ज़्यादा से ज़्यादा सामान बाहर आए। 

इसलिए अगर आपके पास दुकान में ज़्यादा सामान भरा है और आप इसे हर दिन नहीं बेच रहे हैं, तब आप बहुत ज़्यादा अव्यवस्थित महसूस करेंगे। इसे रोकने के लिए आप खुदरा बिक्री का सामान कम कर सकते हैं और बिना तपे शांति से जी सकते हैं। अगर हम अपनी दुकान के भंडार का द्वार खोल देते हैं, बहुत ज़्यादा सामान अंदर आ जाएगा। फिर आपको अपनी बिक्री बढ़ाने के लिए ज़्यादा प्रचार करना होगा। आपको लगातार बिक्री करनी होगी, 24 घंटे, बिना रुके। ज़्यादातर खुदरा दुकानें छोटी होती हैं, इसलिए अगर सामान बहुत ज़्यादा होगा, तो वह आपके सिर पर जमा हो जाएगा।

प्रतिभागी जिन्होंने सम्यमा कार्यक्रम में हिस्सा लिया, उनके  साथ एक व्यापक अध्ययन भी हुआ है, जो कि सम्यमा कर्म के बारे में है। तीन महीनों के अभ्यास के बाद उन्होंने BDNFs के अलग-अलग पहलू मापे और उन्होंने पाया कि प्रतिभागी कोशिका स्तर पर औसतन साढ़े छह साल कम उम्र के हो गए थे। जवान होने का मतलब यह है कि आप ज़्यादा भार उठा सकते हैं और हम कर्मों के गोदाम को और खोल सकते हैं। अगर आप भंडार वैसा का वैसा रखते हैं, इसका मतलब है आप बिक्री को टाल रहे हैं। जब आप भौतिक रूप से स्वस्थ हैं, और इस दिशा में जाने की इच्छा रखते हैं, तो आपको इसे टालना नहीं चाहिए। 

हम नहीं जानते कि यह मौका फिर आएगा या नहीं। ज़्यादातर लोगों के लिए एक मात्र अध्यात्म तब घटित होता है जब वो मर जाते हैं – ‘राम नाम सत्य है।’ वो समझते हैं कि यह बस जीवन के अंत में आता है। अगर यह जल्दी आ गया है, तो बेहतर यही होगा कि आप इसे खोलें। अगर ऐसा लग रहा है कि जीवन उलझा हुआ और परेशानी भरा है, तो कोई बात नहीं, क्योंकि हमारे पास परेशानी सुलझाने के साधन हैं। ज़रूरी यह है कि आपके भीतर जो भी है, आप उसे अनदेखा न करें, इन सबको बाहर आने दें। जब आप स्वस्थ हैं, ठीक-ठाक और सक्षम हैं, हर बकवास को अपने पास आने दें।

फिर भी, हर कोई यह सोचता है कि आप बहुत अच्छा जीवन जी रहे हैं। ऐसा नहीं है कि आपको यह सब नहीं करना चाहिए, लेकिन यह ऐसा बेहतरीन जीवन है जिसमें सब कुछ बढ़िया होता है सिवाय आपके। पूरा नाटक होता है, लेकिन आप खुशहाल नहीं रहते। अगर आप ऐसा ही ‘बेहतरीन जीवन’ जीना चाहते हैं, तो यह अर्थव्यवस्था के लिए अच्छा है। इस ‘बेहतरीन जीवन’ को जीने का मतलब है आप हर समय कुछ खरीद रहे हैं, अमेज़ॉन का सामान पहुँचाने वाला व्यक्ति आपके घर बार-बार आ रहा है, आप ज़्यादा लोन ले रहे हैं, और इन सबसे अर्थव्यवस्था विकसित हो रही है। 

तो आपका इस तरह ‘अच्छा जीवन’ जीना अर्थव्यवस्था के लिए अच्छा है। अर्थव्यवस्था को विकसित करने के लिए आपको खुद को ज़्यादा से ज़्यादा जलाना होगा। जलना आरामदायक चीज़ नहीं है, लेकिन जो जलता है वही सितारा बन सकता है, और ऐसा होना अच्छा है। आपका जीवन शायद बेहतरीन नहीं होगा लेकिन अगर आप तपते हैं, आप सितारा बन सकते हैं, और एक बार आप सितारा बन जाते हैं तो जीवन में रोशनी और स्पष्टता आ जाती है।

वे आधे रास्ते में ही पहुंचे थे कि नाव में पानी आने लगा। नाव वाले ने पूछा, ‘श्रीमान, क्या आप तैरना जानते हैं?’ विद्वान व्यक्ति ने कहा, ‘नहीं, मैं तैरना नहीं जानता।’ नाविक ने कहा, ‘शायद आपको कालिदास से जानना चाहिए था कि तैरा कैसे जाता है? मुझे यकीन है कि उन्होंने इस बारे में भी कहीं लिखा होगा।’ फिर वो नाविक पानी में कूद गया और तैरकर निकल गया। इसलिए जीवन बचाने के लिए भी आपका अनुभव आपके इकट्ठा किए गए ज्ञान से कहीं ज़्यादा महत्वपूर्ण है। ज्ञान ज़रूरी है, लेकिन यह आपको परिपूर्ण नहीं करेगा। 

अगर आप दुनिया को देखें, क्या पढ़े-लिखे लोग ज़्यादा दुखी, चिंतित और मुरझाए हुए चेहरों के साथ हैं या अनपढ़? पढ़े-लिखे लोग वैसा चेहरे लिए हुए घूम रहे हैं, ज्ञान की बंजरता की वजह से। उन्हें लगता है कि वो सब जानते हैं, लेकिन उन्हें उनके जीवन में ज़्यादातर समय यह भी नहीं पता होता कि वो साँस ले रहे हैं या नहीं। अपनी साँसों के प्रति भी वे केवल तब जागरूक होते हैं जब उन्हें अस्थमा या कोविड होता है।

इसलिए अगर आप अपने संचित कर्मों का भार कम करते हैं, तो पहली चीज़ जो आपके साथ होगी वह यह कि जब आप यहाँ बैठेंगे, आप सभी चीज़ों के प्रति सचेतन होंगे, जैसे आपकी सांसें, धड़कन और आपके शरीर की बाकी संवेदनाएँ। ऐसा इसलिए क्योंकि आपने अपने संचित कर्मों का भार कम कर दिया है। जब आप बैठते हैं, आपको कम से कम यह तो पता हो कि आप साँस ले रहे हैं।