झोपी जाण्यापूर्वी, तुम्ही जमा केलंलं सर्व काही बाजूला ठेवा, अगदी तुमचं शरीर आणि मन सुद्धा. जर तुम्ही या जागरूकतेने दररोज झोपी गेलात, तर एक दिवस, तुम्ही आत्मज्ञानी होऊन जागे व्हाल.