در این هفته، سادگورو درباره قدرت یوگا در تحول فرد صحبت میکند. «هر کاری که انسانها میتوانند انجام دهند اساساً بیانگرِ چیزیست که هستند. یکی آهنگ میخواند، یکی میرقصد، یکی کتاب مینویسد، یکی نقاشی میکشد... یوگا، از این نظر، کاملاً مخالف این موضوع است چون بیانگرِ این نیست که شما چه کسی هستید - بلکه درباره تعیین کردن این است... که میخواهید چه کسی باشید.» سادگورو همچنین دربارهی اهمیت سادانای (تمرین معنوی) روزانهی ما در رسیدن به این هدف صحبت میکند. لذت ببرید!