మీరు ఆనందంగా, ప్రశాంతంగా జీవించడానికి అవసరమైన ఆంతరంగిక వాతావారణాన్ని సృష్టించి, తద్వారా మీలోని మేధస్సును వెలికితీయడమే ధ్యానం యొక్క ఉద్దేశం.