ಧ್ಯಾನದ ಉದ್ದೇಶವೇನೆಂದರೆ, ನೀವು ಸಂತೋಷ, ಶಾಂತಿಯಿಂದ ಬದುಕಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಆಂತರಿಕ ಪರಿಸರವನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಉಂಟುಮಾಡುವುದು, ಮತ್ತು ಆ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಭೆಯು ಅರಳುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು.