தியானத்தின் நோக்கமே, நீங்கள் ஆனந்தமாக, அமைதியாக வாழ்வதன்மூலம் உங்கள் மேதைமையைக் கட்டவிழ்ப்பதற்குத் தேவையான உள் சூழ்நிலையை உருவாக்குவதுதான்.