உங்கள் உடலும் மனதும் நீங்கள் சொல்வதைக் கேட்டால், ஆரோக்கியமாக இருப்பதும் அமைதியாக இருப்பதும் ஆனந்தமாக இருப்பதும் சாத்தியமானது மட்டுமல்ல, அதுதான் இயல்பான விளைவாக இருக்கும்.