നല്ല ആരോഗ്യത്തിന് അടിസ്ഥാനമായ മൂന്ന് കാര്യങ്ങൾ മികച്ച ആരോഗ്യം നിലനിർത്താനായി നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ട മൂന്ന് അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങളെപ്പറ്റി സദ്ഗുരു പറയുന്നു .

സസ്യാഹാര ശീലത്തെക്കുറിച്ചും  അതിന്റെ  ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ചും അത് ഒരാളുടെ ജീവിതചര്യയാക്കി എങ്ങിനെ മാറ്റാമെന്നതിനെക്കുറിച്ചും സദ്ഗുരു വിശദീകരിക്കുന്നു.

Sadhguru offers four simple and effective methods that can help you overcome diabetes.

How The Mind Can Overcome Pain?

ഒരു യോഗിയും ആത്മജ്ഞാനിയും ദീര്‍ഘദര്‍ശിയുമായ സദ്ഗുരു ഒരു വ്യത്യസ്തനായ ആത്മീയ ഗുരുവാണ്. ആഴമേറിയ ജ്ഞാനവും പ്രായോഗികതയും തുടിക്കുന്ന അദ്ദേഹത്തിന്‍റെ ജീവിതം യോഗ നമ്മുടെ കാലഘട്ടത്തില്‍ വളരെ പ്രസക്തമായ ഒരു ശാസ്ത്രമാണെന്നതിന്‍റെ ഒരു ഓര്‍മ്മപ്പെടുത്തലാണ്.

പൂർണ ആരോഗ്യവാൻ ആകാൻ ആഗ്രഹമുണ്ടോ? എന്താണ് കഴിച്ച് കൂടാത്തത് എന്ന തിരിച്ചറിവ് പ്രധാനമാണ്. ആരോഗ്യവാൻ ആകാൻ ഒഴിവാക്കേണ്ട നാല് ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങളെ കുറിച്ച് ഇവിടെ പ്രതിപാദിയ്ക്കുന്നു..

ചർമ്മത്തിന് ഗുണപ്രദമായതും, ക്യാൻസറിനും, ബാക്റ്റീരിയക്കും എതിരെ പ്രവർത്തിക്കുന്നതും, യോഗ സാധനയിൽ പ്രയോജനപ്രദമായ രീതിയിൽ ഉപയോഗിക്കാവുന്നതും വൈവിധ്യമാർന്നതും പ്രകൃതിദത്തവുമായ ഉൽ‌പന്നമായ വേപ്പിന്റെ ഗുണഗണങ്ങളെകുറിച്ച് സദ്ഗുരു വിവരിക്കുന്നു.

A Yogic perspective on foods that are not supportive for your overall wellbeing and can cause ill health.

മുതിരയെക്കുറിച്ചും അതിന്റെ ഗുണങ്ങളെ കുറിച്ചുമാണ് സദ്ഗുരു സംസാരിക്കുന്നത്.

3 Powerful Tips to Remove Impurities from Your System

ക്രിക്കറ്റ്‌ പന്തുകള്‍ പറക്കുമ്പോള്‍ ബാറ്റ് വീശാനുള്ള സമയമാണ്. എന്നാല്‍ മറ്റുള്ളവരുടെ അഭിപ്രായങ്ങള്‍ നിങ്ങളുടെ നേരെ പറന്നു വന്നാലോ? ഇന്ത്യന്‍ ക്രിക്കറ്റ്‌ ടീം ക്യാപ്റ്റന്‍ മിതാലി രാജ് സദ്ഗുരുവിനോട് മറ്റുള്ളവരുടെ അഭിപ്രായങ്ങള്‍ എങ്ങനെ നേരിടുമെന്ന ചോദ്യം ചോദിക്കുന്നു.

ദൈവീകതയുടെ വഴിയിൽ എന്ന പേരിൽ ഒരു പുതിയ പരമ്പര തുടങ്ങുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ വളരെ ആവേശിതരാണ്. ഓരോ മാസവും ഞങ്ങളുടെ ഇഷ ബ്രഹ്മചാരികൾ അല്ലെങ്കിൽ സന്യാസിമാരിൽ ഒരാൾ, തൻറ്റെ സ്വന്തം ജീവിതപശ്ചാത്തലത്തെക്കുറിച്ചും, പ്രചോദനത്തെക്കുറിച്ചും, എല്ലാത്തിലുമുപരി ഈ പവിത്ര പാതയിലൂടെ നടക്കുന്നതിലൂടെ എന്താണ് സ്വയം അന്വർത്ഥമാക്കുന്നതെന്നുമുള്ള കാര്യങ്ങൾ പങ്ക് വെയ്ക്കുന്നു. ഇവിടെ, 1994 മുതൽ സദ്ഗുരുവിനോടൊപ്പമുള്ള സ്വാമി നിർവിചാര, ഇഷയുടെ ആദ്യ ദിനങ്ങളെക്കുറിച്ചും, തന്‍റെ സ്വന്തം മാർഗ്ഗത്തെ കുറിച്ചും, ഒരു വർഷം മുഴുവൻ ഉപഭൂഖണ്ഡത്തിൽ ഒരു ഭിക്ഷുവായി അലഞ്ഞു നടന്നതുൾപ്പടെയുള്ള അമൂല്യ ദൃശ്യങ്ങൾ നമ്മൾക്ക് വേണ്ടി സമർപ്പിക്കുന്നു.

Panchagni-Perform This for Health

മാസ്റ്റർ ഒരു മാസ്റ്റർ ഷെഫ് ആയി മാറുന്നു.....സദ്ഗുരു നടത്തുന്ന ചില പാചക പരീക്ഷണങ്ങൾ കണ്ട് ആസ്വദിക്കാം.

Ayurveda, Allopathy & the Best System of Medicine