सीमाओं के पार जाना है तो बोझ उतारना सीखिए

दिन के अंत में अपने बोझ को खत्म करना

यदि आप अपने नजरिए को बदलना चाहते हैं, तो आपको आज रात सोने से पहले एक अभ्यास करके देखना चाहिए। अपने बिस्तर पर बैठ जाइए और इस जीवन में जो भी आपने इकट्ठा किया है, आपकी संपत्ति, आपका पैसा, कपड़े, शरीर, मन, आपके रिश्ते, सब कुछ, उसे सचेतन होकर अलग रख दीजिए। और फिर बिस्तर पर सिर्फ ‘आप’ जाइए। शुरुआत में आपको थोड़ी परेशानी होगी लेकिन इसका हर दिन अभ्यास कीजिए।

जब सुबह आप जागेंगे तो आप एक बिल्कुल ताजा जीवन होंगे। जब आप पैदा हुए थे आप एक छोटे से शरीर के साथ आए थे, अब यह बहुत बड़ा हो गया है। आपने यह सब इकट्ठा किया है। जब आप बिना जागरूकता के चीजें इकट्ठी करते हैं, चाहे वह आपका शरीर हो, मन हो, संपत्ति हो या लोग हों - यह सब कुछ बोझ बन जाता है। जागरूकता के बिना हर चीज आपसे चिपक जाती है और आपको उसे हर जगह अपने साथ ढोना पड़ता है।

जीवन का आभासी बोझ उतार फेंकिए

क्या आप कभी किसी के अंतिम संस्कार में गए हैं? वह व्यक्ति जो नीचे सोया हुआ है वह बिल्कुल ठीक मुद्रा में है। एक दिन पहले हो सकता है वह पैसों के पीछे कूदकर भाग रहा हो। लेकिन यदि आप अभी उसके पास जाकर उससे कहें कि उसने एक हजार करोड़ की लॉटरी जीत ली है या उसे अपने घर के पिछवाड़े में सोने की एक बहुत बड़ी ईंट मिल गई है, तो उसे इन बातों में कोई दिलचस्पी नहीं होगी। आप उसे उसकी पसंद की किसी भी चीज के बारे में बताएं, खाना, औरत, शराब या कुछ भी, उसे कोई दिलचस्पी नहीं होगी। जबकि एक दिन पहले इन्हीं चीजों के लिए वह चारों तरफ भागता फिर रहा था।

एकमात्र चीज जो तब और अब के बीच इसके साथ बदल गयी वह यह कि उससे जीवन ले लिया गया। एक बार जीवन के चले जाने के बाद कोई भी चीज उसके लिए मायने नहीं रखती। अभी भी एकमात्र चीज जो आपके पास है, वह है जीवन, बाकी सब कुछ आपकी कल्पना है। यदि मैं आपकी स्मृति ले लूं तो आपको नहीं पता होगा कि आपके माता और पिता कौन हैं, आपके खाते में कितना पैसा है। तो यह सब कुछ मनोवैज्ञानिक है। समाज में जीने के लिए इसका महत्व है लेकिन आपके भीतर इसका कोई महत्व नहीं है।

सार्वभौमिक भागीदारी

अपने विचार और भावनाओं को आप बहुत ज्यादा महत्वपूर्ण इसलिए समझते हैं क्योंकि आप सोचते हैं कि आप प्रकृति के सबसे महत्वपूर्ण व्यक्ति हैं या फिर इस ब्रह्मांड का केंद्र हैं। यही कारण है कि यहाँ भक्ति और आध्यात्मिक प्रक्रियाओं के बारे में बहुत सारी बातें की जाती हैं। भक्ति की शुरुआत तब होती है जब आप किसी चीज या किसी व्यक्ति को अपने से अधिक महत्व देते हैं। जब आप किसी चीज या किसी व्यक्ति को अपने से अधिक महत्वपूर्ण मानते हैं तो भागीदारी एक स्वाभाविक प्रक्रिया बन जाती है।

जब लोग किसी के प्यार में पड़ते हैं तो कुछ हद तक इसका अनुभव करते हैं। शुरुआत में यह सब कुछ उस व्यक्ति के बारे में होता है जिससे आप प्रेम करते हैं, लेकिन थोड़े समय के बाद यह सब कुछ आपके, और कैसे आप उसे व्यक्ति को अपने लाभ के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं इस बारे में होता है। और तब जीवन का रोमांचक अनुभव, एक उलझन बन जाता है।

आपकी भीतरी क्षमता

बगैर किसी शराब या मादक पदार्थों के, बगैर कुछ किए भी आप परमानंद में रह सकते हैं। यह एक ऐसी संभावना है, जिसे आपको खोजना चाहिए। आपके भीतर कुछ ऐसा है, जो कमाल की चीजें करने में सक्षम है, लेकिन अभी आपने उसे बंद करके रखा हुआ है। अब समय है उस पर काम करने का। हमारा भाव-स्पंदन कार्यक्रम इस संभावना से अपका परिचय करा सकता है।

खुद की खोजबीन बहुत जरूरी है, लेकिन अधिकांश लोग किश्तों में खुलते हैं। वह एक निश्चित मुकाम पर पहुंचते हैं और फिर उसे किश्तों में खर्च करना शुरू करते हैं। समय के गुजरने के साथ उनका खुलना कम होता जाता है, क्योंकि किसी ने कुछ ऐसा कहा है या कुछ वैसा किया है। ऐसी चीज एक समस्या है क्योंकि आप एक सीमित इकाई बन जाते हैं और तब हर मुकाम पर खतरा महसूस होता है। जैसे-जैसे यह खतरा महसूस होना बढ़ता जाता है वैसे-वैसे सुरक्षा-तंत्र और अधिक मजबूत होते जाते हैं।

मानव के भीतर दो आधारभूत आयाम हैं - एक आत्म-संरक्षण की प्रवृत्ति और दूसरी असीमित विस्तार की इच्छा। आप किसे सशक्त बनाने वाले हैं? यदि आप असीमित विस्तार की इच्छा को सशक्त बनाते हैं तभी हम जो कुछ कर रहे हैं, वह आपके लिए मतलब का होगा। यदि आप अपनी सीमाओं को मजबूत करने का प्रयास कर रहे हैं तो हर चीज या तो आपके विरोध में होगी या फिर कम से कम आपको अपने अनुभव में ऐसा लगेगा।