જો તમે તમારા શરીરને એક સાધનની જેમ વાપરતા શીખો તો તે ધરતી પરનું સૌથી જબરદસ્ત અને શક્તિશાળી સાધન છે. યોગ તેને સાકાર કરવા વિષે છે.