راهنمای سفر به مرکز یوگای ایشا در کوئیمباتور

دامنه‌ی کوه‌های ویلیانگیری، واقع در ۴۰ کیلومتری شهر کوئیمباتور در جنوب هند، زادگاه مرکز یوگای ایشاست. این فضا که به‌عنوان یک مرکز قدرتمند برای رشد درونی خلق شده، مقصدی محبوب است که مردم سرتاسر دنیا را به خود جذب می‌کند و از این نظر بی‌همتاست که تمام ۴ مسیر اصلی یوگا را ارائه می‌دهد - گنانا (دانش)، کارما (عمل)؛ کریا (انرژی)، و باکتی (سرسپردگی).

رسیدن به آنجا

مرکز یوگای ایشا در ۳۰ کیلومتری غرب شهر کوئیمباتور، در استان تامیل نادو واقع شده است.  کوئیمباتور، یک شهر صنعتی در هند جنوبی، به‌خوبی از طریق مسیرهای هوایی، راه‌آهن و جاده قابل دسترسی است. خطوط هوایی بزرگ از چِنای، دهلی، بمبئی و بَنگِلور به کوئیمباتور پرواز‌های منظمی دارند. خدمات قطار از تمام شهرهای بزرگ در هند در دسترس است. بین کوئیمباتور و مرکز یوگای ایشا اتوبوس‌های مستقیم وجود دارد. (مشاهده‌ی جدول زمانی) تاکسی را می‌توان از فرودگاه و همچنین ایستگاه راه‌آهن رزرو کرد. همچنین می‌توانید با میز مسافرت ۲۴ ساعته مرکز یوگا برای رزرو تاکسی به مرکز تماس بگیرید.

ببینید 

دیانالینگا 

«فقط چند دقیقه ساکت نشستن در فضای دیانالینگا کافی‌ست تا حتی کسانی که از مراقبه آگاه نیستند حالت عمیقی از مراقبه را تجربه کنند.» — سادگورو

«دیانا» در زبان سانسکریت به معنای مراقبه و «لینگا» به معنای فرم است. دیانالینگا توسط سادگورو، یوگی، عارف، و استاد روشن‎‌بین پس از سه سال پرانا پراتیشتای شدید (فرایند تقدیس که از انرژی‌های زندگی‌ استفاده می‌کند) تقدیس شد. دیانالینگا، اولین نمونه از نوع خود که پس از هزاران سال تکمیل شده است، تجسمی از تمام هفت چاکرا است که به اوج انرژی خود رسیده و قفل شده‌اند تا از اتلاف آن جلوگیری کنند. در فضای آن، انرژی‌های شدید و در عین حال ظریف به شخص اجازه می‌دهد تا عمیق‌ترین حالت‌های آرامش و سکوت را تجربه کند و ماهیت اساسی خودِ زندگی را آشکار سازد. در معنای متافیزیکی، دیانالینگا یک گورو است، یک مرکز انرژی با ابعاد فوق‌العاده و دروازه‌ای به روشنگری و رهایی.

این شکل انرژی منحصربه‌فرد زیر یک ساختار گنبدی بدون ستون، متشکل از ۲۵۰,۰۰۰ آجر قرار دارد.

قبل از ورود به مجتمع دیانالینگا، بازدیدکنندگان یک سنگ یکپارچه گرانیتی سفید ۵ متری به نام ساروا دارما استامبا را می‌بینند که نمادهای نُه دین اصلی در کناره‌های آن به عنوان استقبالی جهانی برای همه حک شده است.

دروازه‌ سنگی یا تورانا به‌عنوان ورودی اصلی عمل می‌کند. بعد از تورانا، سه پله ورودی با ارتفاع غیر معمول وجود دارد که نمادی از سه گونا یا کیفیت‌های ذهن هستند - تاماس، راجاس و ساتوا.

با بالا رفتن از این پله‌ها، فرد وارد پاریکرامای داخلی می‌شود ـ راهرویی که به دیانالینگا منتهی می‌شود. در سمت چپ، مجسمه ۳ متری پاتانجلی، نویسنده مشهور یوگا سوترا قرار دارد، و در سمت راست زیارتگاه واناشری‌ است، نقش برجسته‌ای از یک درخت پیپال که نمایانگر الهه‌ی مونث دیانالینگا است. منتهی به ورودی گنبد، شش پانل گرانیتی با مجسمه‌سازی هنرمندانه در راهروهای پاریکرامای داخلی دیانالینگا قرار گرفته‌اند که داستان‌های شش حکیم  جنوب هند را به تصویر می‌کشند که به روشنگری دست یافته‌اند.

زمان دارشان: ۶ صبح الی ۸ شب

آدی‌یوگی - منبع یوگا

«آدی‌یوگی دروازه‌ای‌ست برای رسیدن به رفاه و رهایی نهایی.» __ سادگورو

بیش از ۱۵،۰۰۰ سال پیش، آدی‌یوگی، اولین یوگی، که پیش از همه ادیان بود، علم یوگا را به هفت شاگرد خود، ساپتاریشی‌ها، منتقل کرد. او ۱۱۲ راه را شرح داد که از طریق آن‌ها انسان‌ها می‌توانند از محدودیت‌های خود فراتر رفته و به پتانسیل غایی خود برسند. هدایای آدی‌یوگی ابزارهایی برای دگرگونی فردی است، زیرا دگرگونی فردی تنها راه برای دگرگونی جهان است. پیام اساسی او این است که برای رفاه و رهایی انسان، «تنها راه خروج‌، درون است».

این چهره ۱۱۲ فوتی که در سال ۲۰۱۷ توسط نخست وزیر محترم هند نارِندرا مودی رونمایی شد ـ که در رکوردهای جهانی گینس به عنوان بزرگترین چهره جهان شناخته شد ـ به‌عنوان قدردانی از کمک بی‌نظیر اولین یوگی به بشریت است. این نماد رهایی است و نشان دهنده ۱۱۲ روشی است که از طریق آنها می‌توان از طریق علم یوگا به سرشت غایی خود دست یافت.

زمان دارشان: ۶ صبح الی ۸ شب

یوگِشوار لینگا و ساپتاریشی‌ها

یوگِشوار لینگا که در نزدیکی آدی‌یوگی ساکن شده، توسط سادگورو به‌عنوان جلوه‌ای از پنج چاکرای اصلی در سیستم انسان تقدیس شد. یوگِشوار لینگا ترکیبی از انضباط زاهدانه و وجد پرشور است. آدی‌یوگی با حضور یوگِشوار لینگا به یک وجود زنده تبدیل شده است.

در پس‌زمینه لینگا، تابلوی ساپتاریشی‌ها قرار دارد، که یک نقش برجسته‌ی گرانیتی حکاکی شده‌است که هفت شاگرد شیوا - آگاستیا، آتری، آنگیراس، بریگو، گاوتاما، واسیشتا و کاشیاپا - را به تصویر می‌کشد که هر کدام یک حالت یوگا و مودرای منحصر به فرد دارند.

پیش‌کش‌های ویژه به یوگِشوار لینگا: ۹ صبح تا ۶ عصر

لینگا بایراوی

«کسانی که فیض بایراوی را به دست می‌آورند، مجبور نیستند در نگرانی یا ترس از زندگی یا مرگ، فقر یا شکست زندگی کنند. همه آنچه که انسان‌ها به‌عنوان رفاه در نظر می‌گیرند از آن آنها خواهد بود، اگر فقط فیض بایروی را کسب کنند.» __ سادگورو

لینگا بایراوی پرشورترین تجلیِ انرژی الهی زنانه است. دِوی هشت فوتی که در تجلی خود به شکل لینگا منحصر به فرد است، تجلی نهایی الهه مادر است - قدرتمند و فراگیر.

دِوی که توسط سادگورو از طریق پرانا پراتیشتا تقدیس شده است، دارای سه و نیم چاکرا برای ثبات، سلامت و رفاه است. دِوی که همزمان خشن و دلسوز است، ارادتمندان خود را پرورش می‌دهد و از تمام جنبه‌های رفاه آن‌ها - فیزیکی، مادی و مهمتر از همه معنوی حمایت می‌کند.

مراسم و آیین‌های مختلفی که در هر قدمی که فرد در زندگی برمی‌دارد کمک می‌کنند، در اینجا موجود است تا به ارادتمندان اجازه دهد از فیض بی‌کران دِوی بهره‌مند شوند.

زمان دارشان: ۶:۳۰ صبح تا ۱:۲۰ بعدازظهر؛ ۴:۲۰ عصر تا ۸:۲۰ شب

زمان آبیشِکام: ۷:۴۰ صبح، ۱۲:۴۰ بعدازظهر، ۷:۴۰ شب 

تیرتاکوندها

در هند، این یک سنت است که قبل از ورود به یک فضای مقدس، تمام بدن را خیس می‌کنند تا میزان پذیرش فرد افزایش یابد. مرکز یوگای ایشا دو تیرتاکوند را در خود جای داده‌است - سوریاکوند برای مردان و چاندراکوند برای زنان.

فرو رفتن در این آب‌های پرانرژی به کاهش امراض و بیماری‌های مزمن کمک می‌کند، عدم تعادل‌ انرژی را سامان می‌دهد و باعث جوان‌سازی جسمی و روانی می‌شود. مهمتر از همه، تیرتاکوند‌ها به‌عنوان ابزار آماده‌سازی برای افزایش پذیرش معنوی فرد برای فیض و انرژی‌های دیانالینگا عمل می‌کنند.

هر دو تیرتاکوند هر روز از ساعت ۷:۳۰ صبح تا ۸:۰۰ شب باز هستند.

معبد ناگا

معبد ناگا در مقابل سوریاکوند واقع شده است. مار مقدس به دلیل توانایی خود در سکون و حس فوق‌العاده ادراکش، در روند معنوی اهمیت دارد، به‌ویژه برای کسانی که به دنبال کشف عرفان هستند. می‌توان در هر زمانی از روز برای جلب فیض ناگا، گل و عود پیشکش کرد.

ناندی

ناندی ۱۵ فوتی که در ورودی دیانالینگا نشسته است، بزرگترین در نوع خود در جهان است. مجسمه‌ای ساخته شده از فلز و پر از ترکیبی منحصربه‌فرد از خاکستر مقدس، گیاهان و سایر مواد تشکیل دهنده، نوعی خاص از انرژی را ساطع می‌کند. ناندی نماد انتظار ابدی است، کیفیتی ضروری برای پذیرا بودن.

تابلوی تری‌مورتی

تابلوی یکپارچه تری‌مورتی واقع در پشت دیانالینگا سه ویژگی اساسی ضروری برای رشد درونی فرد را نشان می‌دهد: رودرا، هارا و ساداشیوا. رودرا یک حالت ذهنی شدید است، هارا کیفیت مراقبه کودکانه است و ساداشیوا حالتی همیشه سعادتمند از وجود است.

اسپاندا هال 

اسپاندا هال یک سالن مراقبه و محل برگزاری برنامه است. نمایی چشمگیر، با کف مرمر سفید گسترده و سقف شیبدار ایستاده، ویژگی غالب این فضا، نقاشی دیواری نفیسی است که تنها با استفاده از رنگ‌های گیاهی طبیعی و عصاره‌های خاکی نقاشی شده و زندگی یک یوگی را به تصویر می‌کشد. این شاهکار هنری با ابعاد ۱۴۰ در ۱۲ فوت، بزرگترین در نوع خود در جهان است.

آدی‌یوگی آلایام

آدی‌یوگی آلایام یک سالن برنامه است که به طور ویژه توسط سادگورو تقدیس و ساخته شده‌است تا علم یوگای کلاسیک را با تمام شکوه و خلوص آن احیا کند. در هسته‌ی آلایام، آدی‌یوگی، یک لینگای تقدیس شده است. انرژی این شکل تقدیس شده، به کاوش درونی فرد در علوم یوگا کمک می‌کند.

‌فضای زنده و پرارتعاش آدی‌یوگی آلایام از برنامه تربیت معلم مدرسه‌ی هاتا یوگای ایشا پشتیبانی می‌کند، یک برنامه فشرده ۲۱ هفته‌ای که به‌صورت سالانه برگزار می‌شود و در آن شرکت کنندگان از سراسر جهان برای آموزش هاتا یوگای کلاسیک آموزش می‌بینند. علاوه بر این، آلایام مکانی را برای دوره‌های مقدماتی تا پیشرفته از جمله سامیاما فراهم می‌کند، یک برنامه سکوت ۸ روزه که شرکت کنندگان را قادر می‌سازد به سطوح بالاتری از آگاهی برسند و حالت‌های انفجاری مراقبه را تجربه کنند.

گاوشالا

در فرهنگ هندی، گاو مورد احترام است و به‌عنوان نمادی از ثروت، قدرت، فراوانی، بخشش بی‌چشم‌داشت و زندگی پربرکت شناخته می‌شود. گاوشالاها در مرکز یوگا ایشا گام مهمی در حفظ نژادهای بومی گاوها هستند. شیر گاوها سالکان معنوی و کودکان ساکن در مرکز یوگا ایشا را تغذیه می‌کند. ‌بازدیدکنندگان می‌توانند در گاو سِوا شرکت کنند - که یکی از مقدس‌ترین آیین‌ها از زمان‌های قدیم محسوب می‌شود.

سارپا واسال: ورودی مار

این دروازه حکاکی زیبایی از مار کبری بر روی ستون مرکزی خود دارد که نمادی از ادراک بالای مار و اهمیت آن برای جویندگان معنوی است.

مالای واسال: ورودی کوه

این دروازه دارای یک صخره عظیم به وزن ۲۳۵ تن است که بالای آن قرار دارد. پس از انتخاب تخته سنگ توسط سادگورو، یک ماه و نیم طول کشید تا داوطلبان ایشا آن را بیش از ۴۰۰ کیلومتر حمل کنند و روی دروازه قرار دهند.

تجربه کنید

نادا آرادانا

این نَوا، که به دیانالینگا تقدیم می‌شود، ترکیبی اثیری از آوازهای روان، کاسه‌های صوتی، طبل‌ها و سازهای گوناگون است که در گنبد پرارتعاش دیانالینگا تقویت شده و پذیرش انرژی‌های آن را در فرد افزایش می‌دهد.

این نوا دو بار در روز اجرا می‌شود، از ساعت ۱۱:۵۰ صبح تا ۱۲:۱۰ بعدازظهر و از ساعت ۵:۵۰ عصر تا ۶:۱۰ عصر. این زمان‌ها در سنت یوگا به‌عنوان ساندیا کالاها شناخته می‌شوند. ساندیا کالا دوره‌ای است که طبیعت دچار تغییرات خاصی می‌شود و شخص را بیشتر پذیرای فیض می‌کند.

آدی‌یوگی دیویا دارشانام

آدی‌یوگی دیویا دارشانام یک نمایش تصویرپردازی ویدئویی ۱۴ دقیقه‌ای قدرتمند است که با پروژکتور بر روی آدی‌یوگی ۱۱۲ فوتی تابانده می‌شود. این نمایش خیره‌کننده، همراه با روایتی درباره آدی‌یوگی با صدای سادگورو، یکی از جاذبه‌های اصلی است که نقش و هدیه آدی‌یوگی به بشریت را به تصویر می‌کشد.

این نمایش هر روز ساعت ۷:۲۰عصر برگزار می‌شود، رایگان است و نیازی به ثبت‌نام قبلی ندارد.

پانچا بوتا کریا

اساس همه‌ی خلقت، از جمله بدن فیزیکی، پنج عنصر است: آب، زمین، هوا، آتش و فضا. فرایند پانچا بوتا کریا از یک سیستم یوگا به نام بوتا شوددی، به معنای پاکسازی عناصر، استفاده می‌کند، برای ایجاد سلامت کلی بدن و ذهن. این به ویژه برای کسانی که شرایط ضعیف و ناپایدار، بی‌ثباتی‌های روانی، خواب آشفته و احساس دائمی ترس را تجربه می‌کنند مفید است. همچنین به تحقق خواسته‌های فرد کمک می‌کند.

پانچا بوتا کریا هر شیوراتری در داخل دیانالینگا و به‌صورت آنلاین ارائه می‌شود (پیش ثبت‌نام الزامی است).

پیشکش‌های آماواسیا (ماه نو) و پورنیما (ماه کامل)

در روزهای آماواسیا (ماه نو) و پورنیما (ماه کامل) یک خیز طبیعی انرژی در بدن انسان وجود دارد. در نتیجه، این روزها برای جویندگان معنوی دارای اهمیت هستند. در این دو روز، شخص می‌تواند این امتیاز نادر را داشته باشد که شخصاً کشیرا (شیر) یا جالا (آب) را بر روی دیانالینگا پیشکش کند. کشیرا از ۶ صبح تا ۱ بعدازظهر و جالا از ۱ بعدازظهر تا ۸ شب پیشکش می‌شود.

آبیشِکام پورنیما و دسته لینگا بایراوی

هر پورنیما (روز ماه کامل)، مراسم باشکوه آبیشِکام برای لینگا بایراوی دِوی برگزار می‌شود که با اجرای پرانرژی رقص و موسیقی به‌عنوان بخشی از پوجای شگفت‌انگیز پورنیما همراه است. این فرصت وجود دارد که این آبیشِکام مقدس پورنیما را برای سلامت، موفقیت، رفاه و سعادت کلی خانواده خود تقدیم کنید.

پس از انجام پوجا، یک مراسم باشکوه شامل حمل تندیس لینگا بایراوی اوتساوامورتی (شکلی تقدیس‌شده از دوی) برگزار می‌شود.   دِوی در این سفر باشکوه به سمت دیانالینگا رهسپار می‌شود. در اینجا، مراسم قدرتمند ماها آرتی و رقص آتش خیره‌کننده‌ای تقدیم می‌شود.

ناواراتری

ناوراتری شامل نُه شب قدرتمند است که به دِوی، تجلی زنانه الهی، اختصاص داده شده‌ است. ارادتمندان می‌توانند از طریق چندین پیشکش متبرک ناوراتری، هم به‌صورت حضوری و هم آنلاین، فیضِ دِوی را طلب کنند. این شامل آبیشِکام دِوی است، مجموعه‌ای از ۱۱ پیشکِش که در فضایی مقدس و با قدردانی برای سلامت و سعادت کلی ارادتمندان و عزیزان آن‌ها انجام می‌شود.

یاکشا

برای حفظ و ارتقای یگانگی، خلوص و تنوع هنرهای اجرایی هند، مرکز یوگای ایشا هر سال میزبان یاکشا است، یک جشنواره ۳ روزه پرشور از موسیقی و رقص کلاسیک هندی که توسط هنرمندان برجسته جهانی برگزار می‌شود. نام این جشنواره از یاکشاها الهام گرفته شده است ـ موجودات آسمانی در اساطیر هند.

یاکشا بستری مشترک برای هنرمندان برجسته فراهم می‌کند تا اجرا کنند و علاقه‌مندان بتوانند این هنرهای باستانی را ببینند و قدردانی کنند. این جشنواره هر سال در ماه فوریه یا مارس برگزار می‌شود و به جشن شبانه ماهاشیواراتری ختم می‌شود.

ماهاشیواراتری

روز قبل از آماواسیا (ماه نو) هر ماه شیوراتری نامیده می‌شود. شیوراتری که هر سال بین فوریه و مارس رخ می‌دهد، به‌طور ویژه‌ای مبارک محسوب می‌شود و به‌عنوان ماهاشیواراتری جشن گرفته می‌شود.

موقعیت‌های سیاره‌ای منحصر به فرد در شب ماهاشیواراتری به‌گونه‌ای است که یک افزایش طبیعی انرژی در سیستم انسانی به‌وجود می‌آید. این شب برای کسانی که بیدار مانده و ستون فقرات خود را صاف نگه می‌دارند، مزایایِ جسمی و معنوی بی‌شماری به همراه دارد.

ماهاشیواراتری در ایشا به بزرگ‌ترین و پرتماشاگرترین جشن از نوع خود در جهان تبدیل شده است، با تعداد بینندگان آنلاین بیشتر از مراسم گِرَمی و سوپر بول و صدها هزار نفر که به‌صورت حضوری در آن شرکت می‌کنند. مدیتیشن‌های راهنمایی‌شده و سخنرانی‌های پرانرژی توسط سادگورو، اجراهای موسیقی و رقص، و نمایش باشکوه آدی‌یوگی دیویا دارشانام همه را تشویق می‌کند تا بیدار بمانند، شرکت کنند و از فواید این شب پُرقدرت بهره‌مند شوند.

یاد بگیرید

جلسات رایگان یوگا

بازدیدکنندگان مرکز یوگا ایشا می‌توانند با شرکت در جلسات رایگان یوگا که هر روز از ساعت ۹ صبح تا ۴ بعدازظهر برگزار می‌شود، تجربه خود را عمیق‌تر کنند. 

آموزش و انتقال مدیتیشن آومکار

این جلسه مقدمه‌ای است بر مانترای قدرتمند و بی‌زمان «آوم». این مدیتیشن ساده می‌تواند به تقویت ساختار جسمی و ذهنی فرد کمک کرده و با تمرین منظم، تعادل و سلامتی زیادی به ارمغان آورد.

اوپا یوگا

ده تمرین ساده اما قدرتمند بیاموزید که مفاصل، عضلات و سیستم انرژی را فعال کرده و راحتی را به کل سیستم می‌آورد. این تمرین نقطه شروع خوبی برای افرادی است که با یوگا آشنایی ندارند و می‌تواند به‌عنوان آماده‌سازی برای دیگر تمرینات یوگایی استفاده شود.

ایشا کریا

معرفی ایشا کریا، یک مدیتیشن راهنمایی‌شده ۱۲ دقیقه‌ای که توسط سادگورو طراحی شده است. تمرین روزانه ایشا کریا به سلامت، پویایی، آرامش و رفاه کمک می‌کند. این ابزارِ قدرتمندی است برای کنار آمدن با سرعت پرشتاب زندگی مدرن.

اصلاح تمرینات

برای بازدیدکنندگانی که برنامه مهندسی درون را تکمیل کرده‌اند، تصحیح تمرین شامباوی ماهامودرا کریا به‌صورت روزانه و به زبان انگلیسی ارائه می‌شود.

برنامه‌های یوگا

برنامه‌های یوگای ایشا در طول سال در مرکز برگزار می‌شوند.http://isha.sadhguru.org/yoga/yoga-programs/ می‌توانید برای ۴ روز به برنامه‌ی بازآموزی مهندسی درون بیایید و از یک برنامه اقامتی که امکانات زیادی برای رشد درونی و کاوش فراهم می‌کند، بهره‌مند شوید‌. مرکز همچنین برنامه‌های هاتا یوگا و برنامه‌های پیشرفته‌ای مانند باواسپاندانا، شونیا اینتنسیو و سامیاما را ارائه می‌دهد.

دوره تربیت معلم هاتا یوگا

«در دوره تربیت معلم هاتا یوگا، ابعادی از هاتا یوگا را که تقریباً منقرض شده‌اند، احیا می‌کنیم. هاتا یوگا راهی بسیار قدرتمند برای زندگی است.» – سادگورو

دوره‌ی تربیت معلم هاتا یوگا، یک دوره‌ اقامتی پنج‌ماهه که توسط سادگورو طراحی شده و در سادگورو گوروکولام ارائه می‌شود، فرصتی برای یادگیری و تجربه هاتا یوگای کلاسیک و ارائه آن به دیگران است. چشم‌انداز سادگورو این است که این علم باستانی را به‌طور خالص ارائه دهد و آن را در دسترس تمام افراد قرار دهد. دوره در روز مبارک گورو پورنیما آغاز می‌شود و در آدی‌یوگی آلایام، فضایی ویژه و مساعد برای یادگیری و تمرین هاتا یوگا، برگزار می‌گردد. ابعاد برنامه شامل ساداناهای قدرتمند، آموزش فشرده برای تدریس تمرینات یوگا، و جنبه‌های مکمل دیگر است. محتوای آموزشی دوره تنها محدود به تدریس آساناها نیست، بلکه اطمینان حاصل می‌کند که شرکت‌کنندگان سبک زندگی یوگایی را جذب کنند. پس از اتمام موفقیت‌آمیز دوره، شرکت‌کنندگان توسط سادگورو گوروکولام برای تدریس هاتا یوگا گواهینامه دریافت کرده و از حمایت‌های پس از دوره برخوردار می‌شوند.

ساداناپادا

ساداناپادا که بخشی از سادگورو گوروکولام است، یک برنامه اقامتی هفت‌ماهه برای تحول درونی است که در مرکز یوگای ایشا در هند ارائه می‌شود. این برنامه برای افرادی طراحی شده است که به‌دنبال برقراری تعادل و وضوح، ثبات عاطفی، رشد معنوی یا یک زندگی‌ پرانرژی و پرشدت هستند.

ساداناپادا بدون هزینه ارائه می‌شود و شامل غذا و اقامت است.

آکادمی سادگورو – رهبری، مدیریت و سیاست‌گذاری عمومی

آکادمی سادگورو بالاترین کیفیت آموزش رهبری را از طریق ترکیب مهارت‌های بیرونی با ابزارهایی برای سلامتی ارائه می‌دهد. این آکادمی بر پرورش رهبری به‌عنوان فرایندی ذاتی و شهودی – فراتر از استراتژی‌ها یا تکنیک‌ها – تمرکز دارد. اصول راهنمای آن بر اهمیت مدیریت ابتدا ذهن، بدن و انرژی‌های خود تأکید دارد تا بتوان به درستی موقعیت‌ها و افراد بیرونی را مدیریت کرد.

هدف آن ایجاد رهبرانی است که پتانسیل انسانی‌شان به‌طور کامل شکوفا شده‌ باشد، افرادی که عمیقاً در سلامت درونی خود ریشه کرده‌اند و قادرند از روی حس همه‌شمولی عمل کنند، که منجر به اقدامات و تصمیمات دقیق‌تر می‌شود.

آکادمی هر سال چهار برنامه ارائه می‌دهد: بینش، بینش برند، برتری در کسب‌وکار خانوادگی و انسان یک منبع نیست.

بینش: دی‌ان‌ای موفقیت

برنامه شاخص آکادمی سادگورو، «بینش» یک دوره فشرده چهار روزه‌ی رهبری کسب‌وکار است که به بررسی علم رشد کسب‌وکار و خود فرد می‌پردازد. این برنامه به رهبری سادگورو، یک کاوش شدید و پرانرژی در مورد افزایش توانایی «دیدن» است که ضروری‌ترین عنصر برای هدایت کسب‌وکار به سوی رشد و گسترش می‌باشد. این برنامه همچنین فرصتی نادر برای دیدن از دریچه‌ی نگاه رهبران موفق و جذب تجربی دی‌ان‌ای موفقیت فراهم می‌کند.

داوطلب شوید

بنیاد ایشا یک سازمان داوطلبانه است و به داوطلبان سراسر جهان که برنامه مهندسی درون را تکمیل کرده‌اند، امکان رشد از طریق عمل بی‌چشم‌داشت را می‌دهد. داوطلبی به شما اجازه می‌دهد تا تجربه‌ای عمیق از مرکز یوگای ایشا داشته باشید. این فعالیت حس عمیقی از مشارکت ایجاد کرده و ابزاری قدرتمند برای تحول درونی است. معیار اصلی آمادگی برای مشارکت و اختصاص خود به هر آن چیزی است که در لحظه لازم است.

افراد با علایق و مهارت‌های گوناگون به مرکز می‌آیند تا مهارت‌ها و تخصص‌های خود را ارائه دهند و در پروژه‌های مختلف اجتماعی و زیست‌محیطی مشارکت کنند. در این فرایند، آن‌ها می‌توانند انرژی‌های زنده و سرشار مکان‌های مقدس را جذب کنند، با زیستگاه طبیعی ارتباط برقرار کنند، از غذای سالم لذت ببرند، سبک زندگی سالمی را تجربه کنند و در رویدادهای پرنشاط و چندفرهنگی شرکت کنند.

غذا بخورید

رستوران پِپِر واین

رستوران پِپِر واین، کافه اختصاصی ایشا است، که از ساعت ۸ صبح تا ۶ عصر هر روز باز است. این کافه همواره انواع آب‌میوه‌های تازه، شیر، چای، قهوه و میان‌وعده‌ها را به بازدیدکنندگان ارائه می‌کند. یکی از پیشنهادهای ویژه این کافه کیک‌های بدون تخم‌مرغ آن است که در طعم‌های هویج، آجیل و شکلات ارائه می‌شود. یک کیک‌ شیرین و ادویه‌ای، عطر این کیک چیزی‌ست که مدت‌ها در خاطر می‌ماند.

ولیانگیری اوناواگام

این غذاخوری هر روز از ساعت ۸ صبح تا ۷ شب باز است و به بازدیدکنندگان غذاهای جنوبی هندی، میان‌وعده‌ها، آب‌میوه‌های تازه، شیر، چای و قهوه ارائه می‌دهد.

اقامت کنید

کلبه‌ها

کلبه‌های ایشا، فضایی آرامش‌بخش را در اختیار مهمانان قرار می‌دهد که رنگ‌های خاکی غنی را با طراحی ساده اما زیبا ترکیب می‌کند. طراحی داخلی منحصربه‌فرد و استفاده از مبلمان تولیدی خود ایشا، حس روستایی و دنج کلبه‌های مهمان را برجسته می‌کند. این کلبه‌ها با هدف ارائه اقامتی راحت به مهمانان طراحی شده‌اند تا از فضای قدرتمندِ دیانالینگا به بهترین شکل ممکن بهره‌مند شوند. اقامت شامل دو وعده غذای گیاهی سالم و مغذی در روز است. به دلیل تعداد بالای بازدیدکنندگان مرکز، توصیه می‌شود حداقل دو هفته پیش از بازدید، رزرو کلبه‌ها انجام شود.

مرکز همایش نالاندا

اقامتگاه‌های مهمان نالاندا شامل اتاق‌های مهمان مجهز و دارای تهویه مطبوع، همچنین سوئیت‌های خانوادگی جادار با یک سالن خصوصی هستند. این مرکز برای مراقبه کنندگان و مهمانانی که صرفاً می‌خواهند چند روزی را در فضای مقدس مرکز یوگای ایشا سپری کنند، باز است.

بازدیدکنندگان خارجی

اگر مایل به اقامت در مرکز یوگای ایشا هستید، نخستین قدم ثبت‌نام و ایجاد درخواست بازدید در پورتال آنلاین بازدیدکنندگان خارجی است. هنگام ثبت‌نام، اطمینان حاصل کنید که یک عکس پاسپورتی جدید، پاسپورت و ویزا (در صورت دریافت) در دسترس باشد.

خرید کنید

فروشگاه ایشا لایف

در طول قرون، علوم یوگا راه‌های مختلفی برای تبدیل جنبه‌های روزمره زندگی به فرصتی برای آگاه شدن توسعه داده‌اند ـ از انتخاب‌های سبک زندگی گرفته تا هنر، صنایع‌دستی، موسیقی، غذا و پوشاک. فروشگاه ایشا لایف با ارائه پیشکش‌های طراحی‌شده با دقت، تلاش می‌کند حکمت بی‌زمان یوگا را به زندگی روزمره شما وارد کند و امکان زندگی آگاهانه را برای شما فراهم آورد.  

مجموعه گسترده محصولات شامل موارد زیر است: محصولات سلامت و تندرستی برگرفته از سیستم‌های دارویی باستانی هند، لوازم تقدیس شده، دکورهای دست‌ساز، جواهرات هنری، محصولات مراقبت شخصی، وسایل یوگا، شال‌ها و روسری‌های دست‌باف، منسوجات و صنایع‌دستی سنتی هند سازگار با محیط‌ زیست، و کتاب‌های سادگورو که حکمت عمیق او را در دسترس عموم قرار می‌دهند. هر محصول با دقت بالا و با استفاده از مواد طبیعی ساخته شده است که سلامت جسمی، ذهنی و عاطفی را تقویت می‌کند.

التیام یابید

برنامه‌های ارائه‌شده در «راهکارهای سلامت ایشا»، واقع در مرکز یوگای ایشا، رویکردی واقعاً جامع به سلامت و بهزیستی ارائه می‌دهند. این برنامه‌ها شامل ترکیبی از تمرینات یوگا، دستورالعمل‌های غذایی، ماساژهای درمانی، حمام‌های شفابخش و تونیک‌های جوان‌ساز است که همراه با سیستم‌های شفابخشی سنتی هند مانند «سیدا» و «آیورودا» ارائه می‌شوند.  

هدف این برنامه‌ها بازگرداندن تعادل به انرژی‌های حیاتی زندگی ما، ارتقای شادابی و پیشگیری وعلت‌زدایی بیماری‌های مزمن است. این برنامه‌ها به‌طور علمی ساختاربندی شده‌اند و به‌طور منحصر به فردی درمان‌های رایج، جایگزین و مکمل را با حکمت باستانی سیستم‌های پزشکی مختلف هندی ترکیب می‌کنند.

در دامنه‌های قدرتمند اما آرامش‌بخش کوه‌های ولیانگیری، مرکز یوگای ایشا تجربه‌ای بی‌نظیر را به بازدیدکنندگان ارائه می‌دهد. بیایید ـ استراحت کنید، نیرو بگیرید و سفر دگرگونی خود را آغاز کنید.