Brownie sin horno
Disfruta de tu antojo secreto, sin culpa, con esta receta de brownie vegano sin horno.
![](https://static.sadhguru.org/d/46272/1633197834-1633197833994.jpg)
ArticleMar 2, 2023
Brownie sin horno
Disfruta de tu antojo secreto, sin culpa, con esta receta de brownie vegano sin horno.
Ingredientes
Para 16 brownies, cada uno de apróximadamente 4 cm²
Nueces: 3 tazas
Dátiles, sin hueso: 16
Cacao en polvo (al 100% es mejor): 1 ½ tazas
Sal de roca: ½ cucharadita
Agua: 1 cuchadita
Esencia de vainilla: ½ cucharadita
Coco rallado seco: ½ taza
Preparación
- Tritura finamente las nueces en un procesador de alimentos o una batidora.
- Añade la sal y los dátiles y mezcla hasta que empiece a amalgamarse.
- Añade el cacao en polvo, la vainilla y el agua. Ahora debería estar mezclado y pastoso.
- Coloca en un plato plano o una bandeja para hornear y presiona hasta que tenga un grosor de 4 cm.
- Espolvorea el coco rallado seco.
- Coloca en el congelador de 10 a 15 minutos. Corta en cuadrados de 4 cm de grosor.
Nota del editor
¿Puede el chocolate mejorar tu intelecto? En el siguiente video Sadhguru habla sobre los beneficios de consumir semillas de cacao y chocolate sin azúcar.