మీరు ఇక్కడ కేవలం శరీరం ఇంకా మనసుగా మాత్రమే ఉంటే, అప్పుడు బాధలు అనివార్యం. ఈ శారీరక ఇంకా మానసిక పరిమితులకు అతీతంగా వెళ్లి, స్వేచ్ఛను అనుభూతి చెందడమే ధ్యానం.