सद्गुरू याविषयी बोलतात की, बहुतेक लोक अनेक दुष्परिणामांमुळे कसे त्रस्त आहेत कारण ते आपल्या शरीराला अन्न ग्रहण करण्याच्या प्रक्रियेतून विश्रांती देत नाहीत. ते उपवासाचे महत्त्व स्पष्ट करतात आणि यामुळे शरीरात अनेक जुनाट आजार निर्माण होण्यापासून कसे रोखले जाऊ शकतात हे सांगतात. .

सद्गुरू,निषिद्ध म्हणून पाहिल्या गेलेल्या परंतु आजच्या जगात अत्यंत महत्त्वपूर्ण असणारा विषय-मृत्यू यावर एक स्फूर्तीदायक दृष्टीकोन समजावून सांगतात. जीवनाची सत्यता न कळल्यामुळे मृत्यूची भीती कशी उद्भवते हे सद्गुरू स्पष्ट करतात.

‘तंत्र-विद्या’ या शब्दाबद्दल लोकांमध्ये कुतूहल, भय आणि इतर बरेच समज-गैरसमज आहेत. इंग्रजी भाषेमध्ये 'ऑकल्ट' म्हणून ओळखल्या जाणार्‍या या तंत्र-विद्द्येबद्दल सद्गुरूंनी दिलेलं स्पष्टीकरण आपण इथे बघू.

या लेखात अध्यात्मिक साधना हि मृत्यूबद्दल नसून मृत्यूचे मूळ म्हणजे जन्म यापासून मुक्ती मिळ्वण्याबद्दल आहे हे सद्गुरू सांगत आहेत.

योगी आणि गूढवादी असणार्‍या सदगुरूंना एक साधक विचारतो, की कुंडलिनी म्हणजे काय – एक असा प्रश्न ज्याचे समर्पक उत्तर समाधानकारकपणे किंवा सहज समजेल अशा पद्धतीने अगदी क्वचितच दिले जाते. सद्गुरू आपल्याला कुंडलिनी म्हणजे हे आपल्या दैनंदिन जीवनातील आपल्याला मनापासून पटतील अशी उदाहरणे देऊन समजावून सांगतात

Sadhguru shares his encounter with a tantric who is said to have kept ghosts in bottles.

सद्गुरू पवित्र स्थळांभोवती घड्याळाच्या काट्याच्या दिशेने फिरण्याची प्रथा: प्रदक्षिणेमागील विज्ञानाचे स्पष्टीकरण करतात.

अनेक तास स्थिर आणि शांत बसता येण्यासाठी काय केलं पाहिजे या प्रश्नाचं उत्तर देत असतांना आपलं मन, शरीर, भावना आणि ऊर्जा या सर्वांना शांत करण्याचं, स्थिरावण्याचं का महत्वाचं आहे हे सद्गुरू इथे सांगतात.

मधुमेह या भारतात पसरत चाललेल्या विकारापासून सुटका करून घेण्यासाठी योग मदत करतो का, या प्रश्नावर सद्गुरू उत्तर देत आहेत.

पूर्वी घरे त्रिकोणाकृतीतच का बांधत असत?

ह्या लेखामध्ये कडुलिंबाचे अनेक फायदे जाणून घेऊ या, एक अष्टपैलू नैसर्गिक उत्पादन जे त्वचेवर, कर्करोग व जीवाणूविरूद्ध आणि योगिक साधनेमध्ये फायदेशीरपणे वापरता येते.

कोरोना विषाणूमुळे आलेल्या या आव्हानात्मक परिस्थितीत तुमची रोगप्रतिकार शक्ति हीच सर्वाधिक महत्वाची आहे. तुमची रोगप्रतिकारशक्ति नैसर्गिक रीतीने वाढवण्यासाठी सद्गुरूंनी सांगितलेल्या ८ टिप्स या लेखात देत आहोत.

आज जगभर उपलब्ध असणार्‍या अनेक ध्यान पद्धतींमध्ये शांभवी महामुद्रा कशामुळे खास बनते, या प्रश्नाचे उत्तर सद्गुरु देतात.

स्वामी सुयग्ना त्यांचा सद्गुरुंसोबतचा एका कठोर टीकाकारापासून ते पूर्णवेळ स्वयंसेवक, बासरी वादक, ईशा योग शिक्षक, आश्रम व्यवस्थापक आणि ईशा ब्रम्हचारी असा झालेला प्रवास उलगडून दाखवत आहेत.