जवळजवळ 7 महिन्यांच्या प्रखर साधनेनंतर, साधनापादचा सर्वात पहिला कार्यक्रम महाशिवरात्रीला २०१९ला संपला. स्वतःच्या आंतरिक उन्नतीसाठी वेळ देण्याचे महत्व या विषयावर सद्गुरु बोलत आहेत आणि सोबत या कार्यक्रमात सहभागी साधक त्यांना आलेले अनुभव आपल्यासमोर मांडत आहेत.

साधनापाद कार्यक्रमाचा मध्यांतर येतो तेव्हा पासून साधना तीव्र होत जाते. साधनापाद सहभागी मागे वळून पाहतात, स्वतःमधे डोकावून पाहतात आणि आतापर्यंत त्यांच्यावर साधनेचा काय प्रभाव पडला आहे ते इतरांना सांगतात.

गणपती त्याच्या हुशारी साठी ओळखला जातो. गोकर्ण महाबळेश्वर मंदिरात गणपतीची एक मूर्ती आहे त्यात गणपतीच्या डोक्याला खोक पडली आहे रावणामुळे कारण त्याने एकदा गणपतीच्या बुद्धिमत्तेची कदर राखली नाही. सद्गुरू या घटनेची आपल्याला गोष्ट सांगत आहेत.

कृष्णाने ज्ञानोदयापूर्वी काही साधना केली होती का? या आयुष्यात त्याला अशी अवस्था कशी प्राप्त झाली? या प्रश्नाचे उत्तर सद्गुरू या लेखात देताना

मधुमेह या भारतात पसरत चाललेल्या विकारापासून सुटका करून घेण्यासाठी योग मदत करतो का, या प्रश्नावर सद्गुरू उत्तर देत आहेत.

तुम्हाला साधनापादाकडे घेऊन जाणार्‍या आणि हा मार्ग निवडलेल्या व्यक्तींच्या अनुभवांची ओळख आपल्याला या मालिकेमधील लेख आणि व्हिडिओंद्वारे होईल.

या वर्षी, सद्गुरुंनी स्वयंसेवकांना ईशा योग केंद्रातील पवित्र वातावरणात साधना करण्याची संधी उपलब्ध करून दिली. निवासाचा कालावधी 27 जुलै रोजी म्हणजे गुरु पौर्णिमेच्या दिवशी सुरू झाला आणि तो फेब्रुवारी २०२० च्या महाशिवरात्रीपर्यन्त राहील. तुमच्यासाठी स्वयंसेवा आणि साधनेद्वारे तुमची सर्वोच्च क्षमता जाणून घेण्याची ही एक चांगली संधी आहे.

सदगुरू योग साधनेसाठी सर्वोत्तम वेळ कोणती यासंदर्भात बोलत आहेत आणि हे आपलं ध्येय काय आहे यावर अवलंबून आहे हे स्पष्ट करत आहेत.

या विलक्षण कठीण काळातून तरून जाण्यासाठी सद्गुरु दैनंदिन सराव आणि साधना सांगत आहेत.

मासिक पाळीच्या जैविक प्रक्रिये दरम्यान अनेक महिलांना भावनिक अस्वस्थता आणि असंतुलनाचा सामना का करायला लागतो याच्या प्राथमिक कारणांवर सद्गुरू दृष्टीक्षेप टाकत आहेत.

दैवत्वाच्या मार्गावर नेणारी एक नवीन मालिका सुरु करताना आम्हाला अत्यंत आनंद होत आहे. प्रत्येक महिन्याला, आमच्या ईशा ब्रह्मचारी आणि संन्यासींपैकी एक जण त्यांची स्वतःची पूर्वपीठिका, त्यांची प्रेरणा, आणि त्यांच्या लेखी ह्या पवित्र मार्गावरील प्रवासाचं महत्व काय हे तुम्हाला सांगतील. आज, स्वामी निर्विचारा, जे सदगुरूंबरोबर १९९४ पासून आहेत, त्यांच्या ईशा मधल्या अगदी सुरुवातीच्या दिवसांच्या काही अमूल्य आठवणी सांगत आहेत. त्यांच्या एक वर्षाच्या संपूर्ण उपखंडातील, एक साधक म्हणून केलेल्या भटकंतीचेहि अनुभव ते सांगत आहेत.

ह्या लेखामध्ये कडुलिंबाचे अनेक फायदे जाणून घेऊ या, एक अष्टपैलू नैसर्गिक उत्पादन जे त्वचेवर, कर्करोग व जीवाणूविरूद्ध आणि योगिक साधनेमध्ये फायदेशीरपणे वापरता येते.

अध्यात्मिक प्रगतीसाठी ध्यान हे एक महत्वाचे साधन आहे. ध्यानाचे अनेक शारीरिक आणि मानसिक फायदे शास्त्रीयरित्या तपासले गेले आहेत.

आपण या संचारबंदीच्या काळात घरी असतांना, स्वतःला वृद्धिंगत करण्याची आणि स्वत:च्या अंतरंगाचा ठाव घेण्याची ही उत्तम वेळ आहे. या वेळेचा सदुपयोग करण्यासाठी सद्गुरू घरी करण्याजोग्या १० सोप्या गोष्टी इथे संगत आहेत.

साधना आणि ती करण्याचा उद्देश म्हणजे 'कुठेतरी पोहोचणे' नव्हे, हे सद्गुरू आपल्याला या लेखात समजावून सांगतात...