ಸ್ನಾನದ ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನ: 4 ಟಿಪ್ಸ್ | ಸದ್ಗುರು

ಸ್ನಾನವನ್ನು ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದರೆ ನಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನವಿದೆ ಗೊತ್ತೇ? ಈ ಸರಳ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅರಿತು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ! ವಿಡಿಯೋ ನೋಡಿ.

ನೀವು ಗಮನಿಸಬೇಕಿರುವ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ, ಹೊರಗಿನಿಂದ ನಿಮಗೆ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಇವೆರಡರ ನಡುವೆ ಎಂದು ಹೇಳುವ ಸದ್ಗುರುಗಳು, ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ನಿಭಾಯಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ 98% ಪರಿವರ್ತನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.

Past life ಅಥವಾ ಹಳೆಯ ಜನ್ಮವನ್ನು ನೆನಪಿಗೆ ತರಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಹಾಗೆ ಮಾಡಿದರೆ ಏನಾಗುತ್ತೆ? ಈ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸತ್ಯಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಹತ್ತಿರವಾದವು? ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಏನಾದರೂ ಇದೆಯೇ? ಸದ್ಗುರುಗಳು ಅಂಥದ್ದೇನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡುತ್ತಾರಾ? ಅವರ ಉತ್ತರವನ್ನು ಕೇಳಿ.

ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ (Immunity Power) ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಮಟ್ಟ (Oxygen Level) ಏರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸರಳ ಯೋಗ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಸದ್ಗುರುಗಳು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. These Yogic/Yoga Practices can build immunity and increase Oxygen Levels in our system. ಈ ವಿಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ಮೂರು ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿವೆ: 1) ಸಾಷ್ಟಾಂಗ - Sashtanga 2) ಮಕರಾಸನ - Makarasana 3) ಸಿಂಹ ಕ್ರಿಯಾ - Simha Kriya