ध्यान का अर्थ है कि आप बाहरी हालातों की परवाह किए बिना, अपनी इच्छानुसार कोई भी अनुभव अपने अंदर पैदा करने में सक्षम हैं। यहां बैठेकर, आप अपनी खुद की केमेस्ट्री को आनंदमय बना सकते हैं।