સૌથી સરળ અર્થમાં, દુઃખ એટલે કે તમે એવું કશુંક વિચારી કે અનુભવી રહ્યા છો જે તમને પસંદ નથી. આનંદ એટલે તમારા વિચારો અને ભાવનાઓમાં તમને જે ગમે તે ઘટિત થાય છે.